ผู้เขียน หัวข้อ: จัดฟันบางนา: วิธีดูแลเหงือกให้แข็งแรง ป้องกัน เหงือกอักเสบ  (อ่าน 3 ครั้ง)

siritidaphon

  • Sr. Member
  • ****
  • กระทู้: 254
  • ประกาศขายสินค้าออนไลน์ฟรี , ซื้อขายแลกเปลี่ยน
    • ดูรายละเอียด
จัดฟันบางนา: วิธีดูแลเหงือกให้แข็งแรง ป้องกัน เหงือกอักเสบ 

เหงือกและฟัน ถือเป็นส่วนที่สำคัญมากที่สุดในช่องปากที่ต้องได้รับความเอาใจใส่และดูแลให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะเหงือกและฟันเป็นสองอวัยวะที่สำคัญที่ใช้ในการบดเคี้ยวอาหาร และการรับประทานอาหาร เนื่องจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปทุกอย่างจะต้องผ่านสองตัวนี้ หากส่วนใดส่วนหนึ่งเกิดปัญหาย่อมจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารด้วย ซึ่งหากระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติก็จะส่งผลต่อร่างกายทำให้มีอาการปวดท้องหรือท้องอืดท้องผูก เป็นต้นนอกจากสุขภาพฟันแล้วเหงือกยังเป็นอวัยวะที่สำคัญส่วนหนึ่งที่ต้องได้รับการดูแลและไม่ควรปล่อยประละเลยหรือมองข้าม เพราะเหงือกเป็นตัวปกคลุมกระดูกและเป็นตัวช่วยยึดรากฟันและพยุงตัวฝันเอาไว้


หากมีปัญหาโรคเหงือกก็จะทำให้ประสิทธิภาพในการยึดเกาะตัวฟันนั้น ได้ลงทำให้เกิดอาการฟันโยกและเป็นสาเหตุนำไปสู่การสูญเสียฟันได้ โดยปกติแล้วในชีวิตประจำวันของเราจะต้องทำความสะอาดช่องปากและฟันเป็นประจำทุกวัน และการทำความสะอาดช่องปากและฟันนั่นเอง ก็เป็นส่วนที่ช่วยดูแลทำให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรงและไม่มีปัญหา รวมไปถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารของแต่ละคน ซึ่งจะต้องมีความแตกต่างกันและก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลให้สุขภาพช่องปากและฟันมีปัญหาอีกด้วย เพราะถ้าหากเราเป็นโรคเหงือกก็จะส่งผลและมีอาการอื่นๆตามมา เช่นเหงือกอักเสบคือ จะมีลักษณะอาการคือเหงือกบวมแดง มีเลือดซึมบริเวณร่องเหงือกขณะแปรงฟัน และยังทำให้มีเลือดออกบริเวณซอกฟันเนื้อเยื่อที่อยู่รอบรอบรากฟันจะมีการอักเสบ มีหนอง มีกลิ่นปากและจะทำให้มีปัญหาในการบดเคี้ยวอาหาร


ซึ่งวิธีที่จะดูแลสุขภาพเหงือกให้แข็งแรงก็สามารถทำให้ง่าย ด้วยการแปรงฟันแต่เราต้องหมั่นสังเกตอาการของเหงือกว่ามีลักษณะอย่างไรบ้างหากเมื่อมีสีแดงคล้ำ บวมและรู้สึกเจ็บ มีกลิ่นปากฟันดูยาวขึ้น เพราะเหงือกเริ่มร่นออก รวมทั้งมีเลือดออกตามขอบเหงือกขณะแปรงฟัน ไม่ควรละเลยเพราะอาการเหล่านี้คือสัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าเหงื่อกำลังมีปัญหานั่นเอง สาเหตุหลักๆที่ทำให้เกิดอาการเลือดออกขณะแปรงฟันก็ คือการทำความสะอาดฟันไม่ทั่วถึง ทำให้เกิดคราบพักหรือแบคทีเรียสะสม จนอาจทำให้เหงือกเกิดการอักเสบบวมแดงได้ รวมทั้งสาเหตุอื่นๆเช่นร่างกายขาดวิตามินซี จึงทำให้มีอาการเลือดออกตามไรฟัน ซึ่งอาการเหล่านี้หากปล่อยไว้นานเกินไปแล้วไม่ได้รับการรักษาอาจจะลุกลามไป ถึงขั้นมีหนองไหลออกจากร่องเหงือก ฟันโยกหรืออาจสูญเสียฟันได้


เพราะฉะนั้น หากเราดูแลรักสาสุขภาพเหงือกและฟันให้ดีก็จะช่วยป้องกันการเกิดโรคเหงือกอักเสบได้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือแปรงฟันให้สะอาดเพื่อไม่ให้เกิดการหมักหมมบริเวณภายในช่องปาก แปรงฟันเบาๆด้วยแปรงสีฟันที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม เพื่อกระตุ้นให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณเหงือกที่อักเสบอยู่ และควรทำความสะอาดแนวเหงือกและลิ้นเพื่อลมหายใจที่หอมสดชื่น ลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียบริเวณลิ้นด้วย ต่อมาคือหมั่นทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันหรืออุปกรณ์อื่นๆ สำหรับซอกฟันที่สามารถทำความสะอาดได้ยาก ก็ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย เพราะจะช่วยขจัดเศษอาหารและคราบพลัคในจุดที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึงนั่นเอง รวมไปถึงการขุดหินปูนเนื่องจากการแปรงฟันสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์ได้เพียงบางส่วน อาจทำให้เหงือกมีหินปูนซึ่งจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากได้


อย่างไรก็ตาม เราควรตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ นอกจากจะคอยสังเกตอาการของสุขภาพช่องปากของตัวเองเป็นประจำอยู่แล้ว ควรมันเข้าพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนหรือปีละ 2 ครั้ง เพื่อขุดหินปูนตรวจสุขภาพช่องปากและฟันรวมทั้งขอคำแนะนำในการดูแลสุขภาพในช่องปากด้วย และที่สำคัญการเลือกใช้ยาสีฟันที่ช่วยขจัดคราบพลัคก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้และควรเลือกใช้ยาสีฟันแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับเรา ซึ่งในปัจจุบันยาสีฟันไม่ได้มีคุณสมบัติแค่ป้องกันฟันผุเท่านั้น แต่ยังสามารถดูแลไปถึงสุขภาพเหงือกได้ด้วย การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟันที่เป็นเรื่องที่สำคัญและเราจะต้องดูแลเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาตามมาระยะยาว


ทั้งนี้หากคุณต้องการเข้ารับการตรวจฟันหรือรักษาอาการฟันผุต่างๆ รวมไปถึงแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟัน สามารถขอเข้ารับคำแนะนำจากทีมทันตแพทย์ของทางคลินิกได้ เพราะทางเรามีคณะแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันจึงมั่นใจได้ว่าหากคุณเข้ารับการปรึกษาจากทางคลินิก แล้วจะทำให้คุณมีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรงสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีบุคลิกภาพที่มั่นใจได้อย่างแน่นอน

 






















































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า