Messages

[วันนี้]

1

โพสประกาศฟรี / ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตนเอง: มะเร็งทอนซิล (Cancer of tonsil)

« เมื่อ: วันนี้ เวลา 13:04:32 »

ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตนเอง: มะเร็งทอนซิล (Cancer of tonsil)

มะเร็งทอนซิล พบได้น้อย (ประมาณร้อยละ 0.5 ของมะเร็งทั้งหมด) พบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง พบมากในคนอายุ 40 ปีขึ้นไป ในคนอายุน้อยกว่า 40 ปีพบได้ประปราย ส่วนใหญ่จะเป็นเพียงข้างเดียว


สาเหตุ

ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด พบว่ามีปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งชนิดนี้ ได้แก่

    การสูบบุหรี่ และการเสพยาสูบในรูปแบบอื่น ๆ
    การดื่มสุราจัด
    การติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (Human papilloma virus/HPV) จากการมีเพศสัมพันธ์โดยทางปาก
    มีการบริโภคสารก่อมะเร็ง เช่น การกินหมาก
    การบริโภคผักและผลไม้น้อย

อาการ

มีอาการเจ็บคอเรื้อรังข้างหนึ่ง อาจเจ็บร้าวไปที่หูข้างเดียวกัน อาจพบมีเลือดปนในน้ำลายหรือเสมหะ มีกลิ่นปากเรื้อรัง กลืนลำบาก พูดเสียงคับปาก หายใจลำบากร่วมด้วย

มักตรวจพบว่าทอนซิลโตข้างหนึ่ง และต่อมน้ำเหลืองใต้คางหรือข้างคอโตจากการแพร่กระจายของมะเร็ง (บางครั้งอาจเป็นอาการที่นำผู้ป่วยมาพบแพทย์)


ภาวะแทรกซ้อน

เกิดภาวะแทรกซ้อนจากการที่มะเร็งลุกลามไปที่อวัยวะข้างเคียง เช่น โคนลิ้น โพรงไซนัส กระดูกกราม กระดูกใบหน้า

ในระยะท้าย มะเร็งมักแพร่กระจายผ่านเข้ากระแสเลือดไปที่ปอด (เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก), ตับ (เจ็บชายโครงขวา ตาเหลืองตัวเหลือง ท้องมาน), กระดูก (ปวดกระดูก กระดูกพรุน กระดูกหัก ปวดหลัง ไขสันหลังถูกกดทับ)


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยโดยการตัดชิ้นเนื้อนำไปตรวจทางห้องปฏิบัติการ และใช้กล้องส่องตรวจกล่องเสียง หลอดลมและหลอดอาหาร เพื่อดูว่าการลุกลามของมะเร็งมายังอวัยวะเหล่านี้ จะทำการตรวจเพิ่มเติมด้วยวิธีต่าง ๆ (เช่น เอกซเรย์, อัลตราซาวนด์, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์, การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า-MRI, การตรวจเพทสแกน- PET scan เป็นต้น) เพื่อประเมินว่าเป็นมะเร็งระยะใด


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาด้วยการผ่าตัดร่วมกับรังสีบำบัด บางรายอาจให้เคมีบำบัดร่วมด้วย

ผลการรักษา โดยเฉลี่ยผู้ป่วยมีอัตราการรอดชีวิตเกิน 5 ปี มากกว่าร้อยละ 60


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการเจ็บคอเรื้อรังข้างหนึ่ง, เจ็บคอร่วมกับเจ็บร้าวไปที่หูข้างเดียวกัน, มีเลือดปนในน้ำลายหรือเสมหะ, มีกลิ่นปากเรื้อรัง กลืนลำบาก หรือพูดเสียงคับปาก, มีก้อนแข็ง (ต่อมน้ำเหลือง) ที่ใต้คางหรือข้างคอ

เมื่อตรวจพบว่าเป็นมะเร็งทอนซิล ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    หลีกเลี่ยงการซื้อยามากินเอง
    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนที่มีไขมันน้อย (เช่น ปลา ไข่ขาว เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง)
    นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหาทางผ่อนคลายความเครียด
    ออกกำลังกายและทำกิจกรรมต่าง ๆ รวมทั้งงานอดิเรกที่ชอบ และงานจิตอาสา เท่าที่ร่างกายจะอำนวย
    ทำสมาธิ เจริญสติ หรือสวดมนต์ภาวนาตามหลักศาสนาที่นับถือ
    ถ้ามีโอกาสควรหาทางเข้าร่วมกิจกรรมของกลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน หรือกลุ่มมิตรภาพบำบัด
    ผู้ป่วยและญาติควรหาทางเสริมสร้างกำลังใจให้ผู้ป่วย ยอมรับความจริง และใช้ชีวิตในปัจจุบันให้ดีและมีคุณค่าที่สุด
    ถ้าหากมีเรื่องวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคและวิธีบำบัดรักษา รวมทั้งการแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร ยาหม้อ ยาลูกกลอน การนวด ประคบ การฝังเข็ม การล้างพิษ หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการไม่สบายหรืออาการผิดปกติ เช่น มีไข้ อ่อนเพลียมาก หอบเหนื่อย หายใจลำบาก ชัก แขนขาชาหรืออ่อนแรง ซีด มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องเดิน อาเจียน เบื่ออาหารมาก กินไม่ได้ ดื่มน้ำไม่ได้ เป็นต้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งทอนซิลด้วยการปฏิบัติ ดังนี้

    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และการเสพยาสูบทุกรูปแบบ (เช่น การเคี้ยวยาสูบ การสูดยานัตถ์)
    หลีกเลี่ยงการดื่มสุราจัด
    หลีกเลี่ยงการกินหมาก
    ป้องกันไม่ให้ติดเชื้อเอชพีวี ด้วยการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เสรีและไม่ปลอดภัย รวมทั้งการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ควรปรึกษาแพทย์ในการฉีดวัคซีนป้องกันการติดเชื้อเอชพีวี

ข้อแนะนำ

1. ผู้ที่มีอาการเจ็บคอและทอนซิลโตข้างหนึ่งเรื้อรัง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด

2. ปัจจุบันมีวิธีบำบัดรักษาโรคมะเร็งใหม่ ๆ ที่อาจช่วยให้โรคหายขาดหรือทุเลา หรือช่วยให้มีคุณภาพชีวิตดีขึ้น ผู้ป่วยจึงควรติดต่อรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคมะเร็ง มีความมานะอดทนต่อผลข้างเคียงของการรักษาที่อาจมีได้ อย่าเปลี่ยนแพทย์ เปลี่ยนโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น หากสนใจจะแสวงหาทางเลือกอื่น (เช่น การใช้สมุนไพร หรือวิธีอื่น ๆ) ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และทีมสุขภาพที่ดูแลประจำและรู้จักมักคุ้นกันดี

2

โพสประกาศฟรี / ซ่อมบำรุงอาคาร: เลือกตำแหน่งติดตั้งแอร์บ้านอย่างไร ให้เย็นทั่วห้อง

« เมื่อ: วันที่ 16 มกราคม 2025, 17:28:08 น. »

ซ่อมบำรุงอาคาร: เลือกตำแหน่งติดตั้งแอร์บ้านอย่างไร ให้เย็นทั่วห้อง

หลายคนทราบกันดีว่า อาากาศในบ้านเรานั้น ร้อนอบอ้าวตลอดทั้งปี สำหรับบ้านใครที่มีเครื่องปรับอาหาศ ก็สามารถคลายร้อนได้บ้าง แต่หลายบ้านที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศก็ต้องทนร้อนไปตลอดทั้งวัน สำหรับคนที่มีแอร์ หลายคก็อาจจะต้องเจอกับค่าไฟที่แพงในแต่ละเดือน ซึ่งต้องแลกกับความเย็นสบาย ยิ่งในหน้าร้อนอากาศก็ยิ่งร้อนจนทำให้แอร์ต้องทำงานหนักมากขึ้น ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากความสกปรกของแอร์ หรือตำแหน่งวางแอร์ที่ไม่เหมาะสม อาจจะทำให้ความเย็นไม่สามารถกระจายไปได้ทั่วห้อง ดังนั้น การวางตำแหน่งแอร์ที่ดี ก็มีความสำคัญมากเช่นเดียว ยิ่งเราติดตั้งในตำแหน่งที่เหมาะสมและถูกต้อง นอกจากจะทำให้ห้องเย็นสบายแล้ว ยังช่วยประหยัดค่าไฟฟ้าจำนวนมหาศาลได้อีกด้วย เพียงแค่เราติดตั้งแอร์ในตำแหน่งที่ดี ซึ่งวันนี้ทางราจะมาพูดถึงการเลือกตั้งติดตั้งแอร์ที่จะช่วยให้ความเย็นกระจายทั่วทั้งห้อง เพราะการวางตำแหน่งแอร์สามารถทำให้แอร์กระจายได้ทั่วถึง ไม่ทำงานหนัก แถมยังทำให้เราไม่เสียสุขภาพอีกด้วย

 สำหรับตำแหน่งในวางแอร์ในห้องนอนเราเราควรวางแอร์ให้ลมแอร์เป่าไปในแนวขวาง ขณะที่ร่างกายได้รับการพักผ่อนนอนหลับอยู่บนเตียง ร่างกายจะมีอุณหภูมิลดลงจึงต้องวางตำแหน่งแอร์ให้ลมเป่าไปในแนวขวางของเตียงนอน เพื่อไม่ให้ความเย็นปะทะเข้ากับร่างกายโดยตรง วิธีนี้จะทำให้เราไม่ป่วยง่ายและทำให้แอร์เป่าลมเย็นสบายไปทั่วห้องอีกต่างหาก และในการติดตั้งแอร์ เราจะต้องดูรูปทรงห้องหรือลักษณะของห้องว่าห้องเป็นรูปทรงแบบไหน รวมถึงมีขนาดห้องเล็ก กลาง หรือใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่คอนโดหรือบ้านมักจะออกแบบเป็น รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า ดังนั้นการติดตั้งแอร์ควรเป็นแนวยาว เพื่อให้ความเย็นกระจายได้อย่างทั่วถึงทุกมุมห้องนั่นเอง และที่สำคัญมากที่สุดคือ ควรเลือกตำแหน่งที่ทำความสะอาดได้สะดวก เพราะแอร์ของเราควรได้รับการดูแลทำความสะอาดอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง

นอกจากจะช่วยทำให้แอร์มีความสะอาด ให้เราได้สูดดมอากาศที่บริสุทธิ์แล้ว ยังช่วยประหยัดค่าไฟ ดีต่อสุขภาพของคนในบ้านอีกด้วย ดังนั้น หลังจากวางแอร์ในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้ว เราต้องคำนึงถึงการทำความสะอาด ซึ่งก็ไม่ควรให้ชิดเพดานหรือฝ้ามากเกินไป จะทำให้ถอดชิ้นส่วนออกมาล้างลำบาก และจะทำให้เพดานเกิดความชื้นได้ง่ายจนกลายเป็นเชื้อรา เป็นอันตรายต่อคนในบ้าน นอกจากนี้ เฟอร์นิเจอร์ที่อยู่ข้างใต้แอร์ ต้องสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย พอเวลาช่างมาล้างหรือเราทำความสะอาดเองจะได้ไม่เลอะเทอะสกปรก และอีกข้อหนึ่งที่เราควรจะใส่ใจคือ ตำแหน่งของแอร์ เราไม่ควรอยู่ตรงข้ามกับจุดนั่งหรือจุดนอน โดยตำแหน่งตรงกันข้าม หมายถึง ตำแหน่งที่ผู้อยู่อาศัยต้องใช้งานระยะยาว อาจเป็นการนั่งทำงานทั้งวัน นอนหลับพักผ่อนตลอดค่ำคืน เนื่องด้วยหากลมเย็นของแอร์กระทบกับร่างกายโดยตรงต่อเนื่องยาวนาน มักส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย ผิวแห้ง ระคายเคืองตา เกิดอาการภูมิแพ้ได้ง่าย ตัวอย่างเช่น กรณีห้องนอนไม่ควรให้ตรงข้ามเตียงนอน

กรณีห้องทำงาน ไม่ควรตรงข้ามกับตำแหน่งโต๊ะทำงาน แต่หากเป็นตำแหน่งที่ใช้งานชั่วคราว เช่น โต๊ะอาหาร, มุมรับแขก หรือโซนอื่น ๆ ที่ใช้งานชั่วคราวจะไม่ส่งผลกระทบมากนัก อย่างไรก็ตาม การวางตำแหน่งของคอมเพรสเซอร์ ก็มีความสำคัญ เราควรวางคอมเพรสเซอร์ในบริเวณที่ระบายความร้อนได้ดี เป็นที่โปร่ง ไม่มีสิ่งกีดขวาง

วางตัวเครื่องให้ห่างจากกำแพงออกมาเล็กน้อย ควรวางไว้ที่ระเบียงข้างนอก หากไม่มีระเบียงให้แขวนกับผนังด้านข้าง หรือหาพื้นที่แขวนที่โล่ง ลมจะได้ไม่ตีลมร้อนกลับมา นอกจากนี้ ควรวางบริเวณที่สามารถระบายความร้อนได้ดีและส่งเสียงรบกวนได้โดยไม่รบกวนสิ่งรอบข้าง ยกระดับให้เหนือพื้นดินอย่างต่ำ 10 เซนติเมตร หรือพ้นจากระดับที่น้ำสามารถท่วมถึง และอยู่ในบริเวณที่ซ่อมบำรุงได้ง่าย และสิ่งที่ต้องระมัดระวังคือ หลีกเลี่ยงการติดตั้งแอร์บริเวณที่มีโอกาสติดไฟได้ เพราะน้ำยาแอร์บางชนิดสามารถติดไฟได้บ้างจึงควรเลี่ยงเอาไว้ก่อน จะเห็นได้ว่า เทคนิคของการใช้งานแอร์นั้น มีหลายปัจจัยที่จะต้องคำนึงถึง เพราะทุกอย่างล้วนมีความสัมพันธ์กัน ก็จะช่วยทำให้ประหยัดไฟ ยืดอายุการใช้งานได้ยาวนานขึ้น

ดังนั้น หากบ้านไหนอยากจะติดตั้งแอร์ หรือปรึกษาปัญหาเกี่ยวกับการจัดการอาคาร ไม่ว่าจะเป็น ระบบทำความเย็น การทำความสะอาด หรืองานช่างต่างๆ สามารถติดต่อทางเราได้ อยากให้ทุกคนได้อาศัยอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดี ที่มีความสะอาด เพื่อช่วยให้เราได้มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากเชื้อโรคและมีคุณภาพชีวิตที่ดี ทางเรามีบริการทำความสะอาดพื้นที่สาธารณะเพื่อให้ทุกคนได้อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่สะอาดเพราะเราห่วงใยในความปลอดภัยของลูกค้า เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในทุกสภาพแวดล้อม ทั้งนี้ เรายังได้มีการคัดสรรสิ่งที่จะนำมาใช้ในการทำความสะอาด เพื่อให้เหมาะสมกับสถานที่นั้นๆมากที่สุด เพื่อให้ทุกคนได้ปลอดภัย และลดความเสี่ยงของการสัมผัสเชื้อโรคด้วย

3

โพสประกาศฟรี / ขายรถราคาพิเศษ Mitsubishi Pajero 4WD Elite Edition พร้อมแถมประกันภัยชั้น 1 ฟรี

« เมื่อ: วันที่ 15 มกราคม 2025, 21:35:57 น. »

ขายรถราคาพิเศษ Mitsubishi Pajero 4WD Elite Edition พร้อมแถมประกันภัยชั้น 1 ฟรี

มิตซูบิชิ Mitsubishi Pajero Sport 2.4 GT-Premium 4WD Elite Edition ปี 2020
Mitsubishi Pajero Sport 2WD Elite Edition รถยนต์อเนกประสงค์ หรือ PPV พร้อมอุปกรณ์ตกแต่งมาตรฐาน ได้แก่ กระจังหน้ารถสีดำตกแต่งด้วยโลโก้ PAJERO SPORT บนฝากระโปรงหน้า และโลโก้ ELITE EDITION ที่ฝาประตูท้าย พร้อมปลายท่อไอเสียสเตนเลส ทั้งนี้ยังติดตั้งอุปกรณ์ตกแต่งสีดำทั้งหมด ได้แก่ ไฟหน้าโปรเจคเตอร์ ล้ออัลลอยขนาด 18 นิ้ว ชุดตกแต่งใต้กันชนหน้า-หลัง ราวหลังคา สปอยเลอร์หลัง และ เสาอากาศแบบครีบฉลาม

Mitsubishi Pajero Sport 2WD Elite Edition ภายในห้องโดยสารยกระดับความหรูหราและความสะดวกสบายด้วยเบาะนั่งสีน้ำตาล QUOLE MODURE ที่มีคุณสมบัติพิเศษช่วยสะท้อนความร้อนจากแสงแดดเพื่อความสบายตลอดการเดินทาง ทั้งยังตกแต่งพิเศษด้วยแผงข้างประตูและคอนโซลกลางบุด้วยวัสดุนุ่มสีน้ำตาล พร้อมสัญลักษณ์ PAJERO SPORT เหนือกล่องเก็บของด้านหน้าฝั่งผู้โดยสาร ฝาครอบสเตนเลสพร้อมไฟ LED พรมห้องโดยสารปักโลโก้ PAJERO SPORT และกล้องบันทึกภาพหน้ารถ DVR เหนือระดับด้วยเทคโนโลยีการเชื่อมต่ออุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่ครบครัน

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 1 ต.ค. - 30 พ.ย. 2567
จองวันนี้ รับบัตรเติมน้ำมัน ฟรี! 5,000 บาท
พร้อมแถมประกันภัยชั้น 1 ฟรี 1 ปี

ราคาพิเศษ 1,399,000 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์                     Mitsubishi
   รุ่น                           มิตซูบิชิ Mitsubishi Pajero Sport 2.4 GT-Premium 4WD Elite Edition ปี 2020
   ประเภทรถ              รถอเนกประสงค์ SUV
   ปีที่เปิดตัว              2020

4

โพสประกาศฟรี / ออล นิว ไทรทัน: เปิดราคา All-New Mitsubishi Triton Athlete ทั้งขับ 2 และขับ 4 แล

« เมื่อ: วันที่ 15 มกราคม 2025, 16:53:32 น. »

ออล นิว ไทรทัน: เปิดราคา All-New Mitsubishi Triton Athlete ทั้งขับ 2 และขับ 4 และ Double Cab Ultra ขับ 4 ในคาดราคาเริ่มต้น 1,130,000 บาท

All-New Mitsubishi Triton ได้ทำการเปิดตัวรุ่นย่อยตัวท็อปใหม่ ทั้ง Athlete 4x4 และ Athlete 4x2 จะมาพร้อมเครื่องยนต์ใหม่แบบ Hyper Power X2 กับเครื่องยนต์ดีเซล 2.4 ลิตร 2-Stage Turbocharger ให้พละกำลังสูงสุด 204 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 470 นิวตันเมตร ขับเคลื่อนด้วยเกีนร์อัตโนมัติ 6 สปีด และมีระบบ Super Select 4WD II อันเป็นเอกลักษณ์ของมิตซูบิชิ มอเตอร์ส ในรุ่น 4x4 โดดเด่นด้วยระบบขับเคลื่อน 4 ล้อฟูลไทม์ (Full-Time All Wheel Control) ซึ่งสามารถเปลี่ยนโหมดจากระบบขับเคลื่อน 2 ล้อ (2H) เป็นขับเคลื่อน 4 ล้อแบบฟูลไทม์ (4H) ได้ทันทีแม้ในขณะที่รถกำลังเคลื่อนที่ด้วยความเร็วสูง (Shift-on-the-Fly)

All-New Mitsubishi Triton Athlete 4x4 เสริมความปลอดภัยให้ขับขี่คล่องตัวพร้อมตะลุยทุกสภาพอากาศและทุกรูปแบบของพื้นผิว ด้วย 7 โหมดการขับขี่ ได้แก่ โหมดปกติ (Normal), โหมดประหยัดเชื้อเพลิงและรักษ์โลก (Eco), โหมดขับขี่บนทางลูกรังหรือทางฝุ่น (Gravel), โหมดขับขี่บนพื้นหิมะหรือขณะฝนตกผิวถนนเปียกลื่น (Snow), โหมดขับขี่ลุยโคลนหรือผิวทางที่เหนียวลื่น (Mud), โหมดขับขี่ตะลุยทรายหรือผิวทางที่ดินร่วน (Sand), โหมดไต่หินหรือขับขี่บนผิวทางที่เป็นหินขรุขระ (Rock) และแตกต่างอย่างเหนือกว่าด้วยระบบควบคุมการขับเคลื่อนและสมดุลขณะเข้าโค้ง (Active Yaw Control: AYC)

All-New Mitsubishi Triton Athlete ยังมาพร้อมระบบพวงมาลัยเพาเวอร์แบบไฟฟ้า (Electric Power Steering: EPS) ช่วยให้ขับขี่คล่องตัว ควบคุมได้ดังใจ

ส่วนของ All-New Mitsubishi Triton Double Ultra 4x4 AT จะมาพร้อมเครื่องยนต์ Hyper Power ดีเซล 2.4 ลิตร Turbo กำลังสูงสุด 184 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 430 นิวตันเมตร ที่ให้อัตราประหยัดน้ำมันดีเยี่ยม ขับเคลื่อนด้วยเกียร์อัตโนมัติ 6 สปีด พร้อมระบบ Super Select 4WD II ที่ให้คุณสมบัติการขับเคลื่อนเช่นเดียวกับในรุ่น Athlete 4x4 ด้วยเช่นกัน

ทั้ง 3 รุ่นย่อยใหม่ของ All-New Triton โดดเด่นด้วยเทคโนโลยีความปลอดภัยรอบคัน ไดมอนด์ เซนส์ ทีมีระบบล็อกความเร็วแบบแปรผันอัตโนมัติ  (Diamond Sense with Adaptive Cruise Control) อันชาญฉลาด ระบบเตือนการชนด้านหน้าตรง พร้อมระบบช่วยชะลอความเร็ว (Forward Collision Mitigation System: FCM) ระบบสัญญาณเตือนจุดอับสายตา (Blind Spot Warning: BSW) พร้อมระบบสัญญาณเตือนขณะเปลี่ยนเลน (Lane Change Assist: LCA) ระบบเตือนด้านหลังขณะถอยออกจากช่องจอด (Rear Cross Traffic Alert: RCTA)  ระบบปรับระดับไฟสูง-ต่ำอัตโนมัติ (Auto High Beam: AHB) กล้องมองภาพรอบคัน (Multi Around Monitor: MAM) ซึ่งเทคโนโลยีความปลอดภัยทั้งหมดนี้

สามารถตรวจจับการเคลื่อนที่ของตัวรถและสภาพแวดล้อมด้วยเซ็นเซอร์และเรดาร์ที่ควบคุมด้วยระบบ AI ได้รอบคัน เพื่อความปลอดภัยแบบ 360 องศา ทั้งยังมีระบบความปลอดภัยอื่นๆ ที่ช่วยให้ขับขี่ได้ง่ายดายควบคุมรถได้ดังใจ อาทิ ระบบช่วยออกตัวบนทางลาดชัน (HSA) ระบบควบคุมความเร็วขณะลงทางลาดชัน (Hill Descent Control: HDC) ระบบป้องกันล้อล็อกขณะเบรก (ABS) ระบบกระจายแรงดันน้ำมันเบรกแบบอิเล็กทรอนิกส์ (EBD) ระบบเสริมแรงเบรก (BA) ระบบควบคุมเสถียรภาพการทรงตัว (ASC) ระบบป้องกันการลื่นไถล (TCL) ระบบลิมิเต็ดสลิปที่เฟืองท้ายแบบควบคุมด้วยเบรก (Active LSD) เสริมด้วยถุงลมนิรภัย 7 ตำแหน่ง

All-New Mitsubishi Triton Athlete 4x4 AT, 4x2 AT และ All-New Mitsubishi Triton Double Cab Ultra 4x4 AT จะมาพร้อมเทคโนโลยีเทเลมาติกส์ (Telematics) ซึ่งเชื่อมต่อข้อมูลระหว่างคุณและรถยนต์ ซึ่งมีชื่อว่า “มิตซูบิชิ คอนเนค” (MITSUBISHI  CONNECT) สามารถรองรับได้ทั้งระบบ iOS และ Android โดยเชื่อมต่อผ่านแอปพลิเคชัน “My MITSUBISHI CONNECT” เพื่อช่วยอำนวยความสะดวกในสั่งการตัวรถได้แบบไร้สายจากระยะไกล ใช้งานง่าย ทั้งการเปิดระบบปรับอากาศภายในห้องโดยสารได้จากระยะไกล การล็อกและปลดล็อกประตูรถ การค้นหาตำแหน่งที่อยู่ของตัวรถ การเปิดไฟส่องสว่าง และการกดแตรรถ นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบข้อมูลสถานะตัวรถ เช่น ระดับน้ำมันคงเหลือและระยะทางที่วิ่งต่อได้ ความดันลมยาง มีฟังก์ชันความปลอดภัยอื่นๆ อาทิ บริการช่วยเหลือบนถนน (Roadside Assistance)  การแจ้งอัตโนมัติเมื่อเกิดอุบัติเหตุ การช่วยเหลือเมื่อรถถูกโจรกรรม (Stolen Vehicle Assistance) และอุ่นใจตลอดเส้นทางด้วยระบบขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน SOS ผ่านตัวรถ (e-call)

สำหรับราคาคาดการณ์ของทั้ง 3 รุ่นใหม่ มีดังนี้

    All-New Mitsubishi Triton Athlete 4x4 AT ราคา 1,300,000 บาท
    All-New Mitsubishi Triton Athlete 4x2 AT ราคา 1,130,000 บาท
    All-New Mitsubishi Triton Double Cab Ultra 4x4 AT ราคา 1,228,000 บาท

โดยในรุ่น All-New Mitsubishi Triton Double Cab Ultra 4x4 AT จะเริ่มส่งมอบได้ในช่วงเดือนธันวาคม 2566 และในรุ่น Athlete จะส่งมอบคันแรกได้ในเดือนกุมภาพันธ์ 2567

5

โพสประกาศฟรี / จัดฟันบางนา: การจัดฟัน เร็วที่สุด และ ไม่ต้องพบทันตแพทย์บ่อยๆ

« เมื่อ: วันที่ 14 มกราคม 2025, 23:20:19 น. »

จัดฟันบางนา: การจัดฟัน เร็วที่สุด และ ไม่ต้องพบทันตแพทย์บ่อยๆ

เชื่อว่าหลายๆท่านเมื่อคิดถึงการจัดฟัน คงมองถึงเรื่องการรักษาให้ฟันเรียงตัวเข้ารูปสวยงาม และระยะเวลาในการจัดฟันเป็นหลัก เนื่องด้วยว่าบางท่านมีเวลาไม่มากนักที่จะมาพบทันตแพทย์ทุกเดือน และหลายท่านก็กำลังสงสัยอยู่ว่ามีไหม การจัดฟันที่มีผลลัพธ์ที่ดีโดยที่ไม่จำเป็นต้องพบทันตแพทย์บ่อยๆ ?

ซึ่งจะขอตอบง่ายๆเลยว่า มีแน่นอน ซึ่งการจัดฟันชนิดนี้แค่ท่านมาพบทันตแพทย์ตามปกติ ซึ่งท่านจะได้ไม่ต้องเสียเวลาลางานในทุกๆเดือน ซึ่งการจัดฟันนี้เรียกว่า “การจัดฟันแบบดาม่อน” โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

การจัดฟันแบบดาม่อน คืออะไร ?

Damon System หรือเรียกง่ายๆให้คุ้นหูก็คือ การจัดฟันแบบดาม่อน ถือได้ว่าเป็นที่ยอมรับของทันตแพทย์ทั่วโลกว่า เป็นการจัดฟันที่รวดเร็วที่สุด สามารถล่นระยะเวลาการรักษาได้มากที่สุด กระชับที่สุด รวมถึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งถือว่าเป็นการจัดฟันในรูปแบบใหม่ วิธีการรักษาใหม่ๆ แถมยังเหมาะสมกับคนทุกคนอีกด้วย โดยการจัดฟันแบบดาม่อนมีด้วยกันทั้งหมด 2 ประเภท ดังต่อไปนี้

1.    Damon Clear

แบบแรกนี้ถือได้ว่าเป็นการจัดฟันแบบที่เรียกได้ว่าเหมือนไม่ได้ใส่เครื่องมือจัดฟัน เพราะ มองเห็นได้ยากมากหากไม่ได้สังเกตจริงๆ โดยตัวอุปกรณ์ผลิตจากเซรามิก และจากการศึกษาของสมาคมทันตแพทย์ทั่วโลกยังให้การยอมรับด้วยว่า การจัดฟันดาม่อน ถือได้ว่าเป็นการจัดฟันที่รวดเร็วมากๆ และมีประสิทธิภาพสูงกว่าการจัดฟันแบบปกติที่นิยมทำการรักษากันในอดีต

โดย Damon Clear นี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาฟันเรียงตัวไม่เป็นระเบียบและต้องการทำการดัดฟันแต่ไม่อยากให้ใครเห็นว่ากำลังทำการจัดฟัน เนื่องด้วยบางท่านอายุมาก เข้าสู่ช่วงสูงวัย อาจจะรู้สึกเขินอายหากต้องมาจัดฟันด้วยลวดที่หลายๆคนยังมองว่าเป็นแฟชั่นของวัยรุ่นอยู่ การจัดฟันในรูปแบบนี้จึงเหมาะสมมากๆ


2.    Damon

วิธีนี้ก็คือการใช้อุปกรณ์จัดฟัน Damon ซึ่งเป็นโลหะผลิตชนิดพิเศษ หน้าตาและรูปแบบการรักษาก็จะต่างจากการจัดฟันแบบปกติทั่วไป ซึ่งระบบการทำงานในรูปแบบนี้ก็จะไม่ต่างจากการจัดฟันแบบ Damon Clear จะต่างก็แค่อุปกรณ์และรูปร่างหน้าตาเท่านั้น


จุดเด่นสำคัญของการจัดฟันดาม่อน ?

ต้องขอบอกเลยว่าจุดเด่นสำคัญๆ ที่ทำให้คนส่วนใหญ่นิยมจัดฟันแบบดาม่อน ก็คงจะเป็นเรื่องระยะเวลาในการรักษาที่รวดเร็วฟันของท่านสามารถเข้ารูปได้อย่างเป็นระเบียบเพียงระยะเวลาประมาณ 6 – 8 เดือนเท่านั้น ซึ่งถือได้ว่าเร็วกว่าการจัดฟันทั่วไปประมาณ 1 เท่าตัว และอีกจุดเด่นสำคัญที่หลายๆท่านชื่นชอบมากๆก็คือไม่ต้องมาพบทันตแพทย์ทุกเดือนเหมือนการจัดฟันโดยทั่วไป ซึ่งการจัดฟันแบบดาม่อนนี้อาจจะมาพบทันตแพทย์ 2 – 3 เดือนต่อครั้งก็ได้ตามแต่ที่ท่านสะดวก

ซึ่งต้องขอบอกว่าข้อดีที่กล่าวมาแต่ละข้อก็ชวนให้คุณเลือกในการตัดสินใจที่จะจัดฟันแล้ว แต่ยังไม่หมดเท่านั้น จากการศึกษาวิจัยยังพบอีกด้วยว่า การจัดฟันดาม่อน มีโอกาสที่จะไม่ต้องทำการถอนฟันเพื่อการจัดฟันมากกว่าการจัดฟันแบบปกติทั่วไป เนื่องจากว่าวัสดุของการจัดฟันดาม่อนจะสามารถช่วยให้การทำฟันมีโอกาสเคลื่อนที่ หรือหาช่องว่างในการออกแบบได้ง่ายและดีกว่าการจัดฟันปกติทั่วไป

แต่ถึงอย่างไรก็ตามการจัดฟันที่ดีที่สุดไม่ใช่เพียงแค่ท่านตัดสินใจว่าต้องการจัดฟันรูปแบบไหนเท่านั้น แต่ท่านควรทำการปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อทำการวินิจฉัย และวิเคราะห์วางแผนการจัดฟัน ซึ่งทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการจัดฟันในรูปแบบที่เหมาะสมกับฟันของท่าน เพื่อให้ออกมาได้ดีและมีประสิทธิภาพ รวมถึงความเสียหายน้อยที่สุด

ซึ่งหากท่านใดที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพช่องปาก และอยากได้รับคำปรึกษาที่ดีและแน่นอน สามารถติดต่อได้ที่ Clinic ผู้เชี่ยวชาญเรื่องทันตกรรมมากว่า 15 ปี โดยทันตแพทย์เฉพาะทางที่มีความชำนาญในเรื่องนวัตกรรมทางทันตกรรมสูง เพื่อวิเคราะห์ความแน่นอน และดูแลสุขภาพช่องปากทั้งหมดให้ท่านเป็นอย่างดี และเชื่อใจได้มากที่สุด

6

โพสประกาศฟรี / เที่ยววัด ไหว้พระฮ่องกง วัดพระใหญ่ นองปิง พิกัดสายมู ที่เที่ยวฮ่องกง ชื่อดัง

« เมื่อ: วันที่ 14 มกราคม 2025, 13:54:36 น. »

เที่ยววัด ไหว้พระฮ่องกง วัดพระใหญ่ นองปิง พิกัดสายมู ที่เที่ยวฮ่องกง ชื่อดัง

ถ้าพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวชื่อดังของ เกาะฮ่องกง หลายคนจะต้องคุ้นชื่อนี้อย่างแน่นอน นองปิง พิกัดสวยๆ ที่เราจะต้องนั่งกระเช้าขึ้นไปชมกัน อีกทั้งยังมี พระใหญ่ ที่ขึ้นชื่อในเรื่องความศักดิ์สิทธิ์อย่างมาก งั้นอย่ารอช้าดีกว่าตามเรามาเที่ยวกันได้เลย


สักการะ วัดพระใหญ่ ชื่อดัง

     Ngong Ping (นองปิง) สถานที่ที่ตั้งอยู่บนที่ราบสูงทางตะวันตกของ เกาะลันเตา ใน ฮ่องกง พิกัดสวยๆ ที่ล้อมรอบไปด้วยเนินเขา โดยบนเกาะนี้จะมีที่เที่ยวที่สำคัญอย่าง หมู่บ้านนองปิง (Ngong Ping Village), วัดโป่วหลิน (Po Lin Monastery) และ องค์พระใหญ่ ที่เป็นพระพุทธรูปทองสัมฤทธิ์กลางแจ้งขนาดใหญ่ที่สุดในโลกนั่นเองค่ะ

     องค์พระใหญ่ ที่ด้านบนนั้น เราจะสามารถมองเห็นได้ตั้งแต่ตอนนั่งกระเช้าขึ้นไปที่ นองปิง เลยค่ะ โดยพระใหญ่นี้คือ พระพุทธรูปเทียนถาน (Tian Tan Buddha) หรือ พระใหญ่ ซึ่งคำว่า เทียนถาน นั้น แปลว่า แท่นบูชาบนสวรรค์ นั่นเองค่ะ และที่ฐานด้านล่างขององค์ท่านจะเป็นฐานดอกบัว มีความสูงถึง 34 เมตร สร้างจากชิ้นส่วนสัมฤทธิ์ 160 ชิ้น หนัก 250 ตัน


ที่เที่ยวต่างประเทศ เอเชีย

     และสร้างเสร็จเมื่อประมาณปีค.ศ. 1993 ซึ่งถือได้ว่าเป็นพระพุทธรูปทองสัมฤทธิ์กลางแจ้งขนาดใหญ่ที่สุดในโลกเลยทีเดียวค่ะ โดยสร้างขึ้นตามแบบพระพุทธรูปในถ้ำหลงเหมิน (Longmen Grottoes) นั่นเอง และที่บริเวณใต้ฐานนั้นยังเป็นที่ประดิษฐานของ พระบรมสารีกธาตุ ที่ อัญเชิญมาจากประเทศศรีลังกาอีกด้วย

     ส่วนเคล็ดลับในการไหว้ขอพร องค์พระใหญ่ นั้น เชื่อกันว่าเวลาอธิษฐานขอพรให้มองที่แววตาขององค์พระ และให้ทำท่าเคารพพระไวโรจนพุทธะ ที่เหมือนกับท่าทางขององค์พระใหญ่นองปิงนั่นเองค่ะ ว่ากันว่าจะทำให้สิ่งที่อธิษฐานขอพรสัมฤทธิ์ผล ใครอยากมาไหว้เสริมดวง อีกแห่งที่พลาดไม่ได้ของ เกาะฮ่องกง ก็คือ ที่ พระใหญ่ นองปิง แห่งนี้ค่ะ

    เปิดให้เข้าชม : 10.00-18.00 น.

7

โพสประกาศฟรี / คอนโดติดรถไฟฟ้า เอไลฟ์ สุขุมวิท 76 (Alive Sukhumvit 76)

« เมื่อ: วันที่ 13 มกราคม 2025, 10:22:55 น. »

คอนโดติดรถไฟฟ้า เอไลฟ์ สุขุมวิท 76 (Alive Sukhumvit 76)
เริ่มต้น 1.49 ลบ. 

เอไลฟ์ สุขุมวิท 76 (Alive Sukhumvit 76)
คอนโดใหม่ Low-Rise จัดเต็มทุกฟังก์ชันและดีไซน์ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ Facitities ครบ!! สระว่ายน้ำ ฟิตเนส พร้อมสวนดาดฟ้า เดินทางง่ายใกล้ BTS แบริ่ง, BTS สำโรง, ใกล้ทางด่วนกาญจนาภิเษก, ใกล้ทางด่วนบูรพาวิถี

 รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ              เอไลฟ์ สุขุมวิท 76 (Alive Sukhumvit 76)
 เจ้าของโครงการ         เอ เบสท์ เอสเตท
 ราคา                      เริ่มต้น 1.49 ลบ.

 ราคาเฉลี่ยต่อตร.ม.       โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ลักษณะทำเล              คอนโดใกล้ขนส่งสาธารณะ
 ความสูงคอนโด            Low Rise (ไม่เกิน 8 ชั้น)
 ลักษณะกรรมสิทธิ์        โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 ประเภทห้องที่มี          1 ห้องนอน, 2 ห้องนอน, 3 ห้องนอน
 ขนาดห้องที่มี            ตั้งแต่ 28.00 ถึง 68.00 ตร.ม.
 เนื้อที่ทั้งหมด            2 ไร่ 3 งาน 13 ตร.ว.
 จำนวนตึก                2 อาคาร
 จำนวนชั้น               8 ชั้น
 จำนวนห้อง              375 ยูนิต
 ที่จอดรถทั้งหมด       123 คัน (รวมที่จอดจักรยานยนต์)
 ค่าบำรุงส่วนกลาง      โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 สาธารณูปโภค          สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, รปภ., กล้องวงจรปิดโครงการ, ประตู Key Card, อื่นๆ (Party Room,Co- Kitchen, Game Room), Co-Working Space

 สถานที่ใกล้เคียง
 โซน             สมุทรปราการ, บางพลี, บางบ่อ, พระประแดง
 ที่ตั้ง             ซอย สุขุมวิท 76 ตำบล สำโรง อำเภอพระประแดง สมุทรปราการ 10270

 ขนส่งสาธารณะ
รถไฟฟ้า:                 ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีเขียวเข้ม, สถานีหมอชิต - แบริ่ง(แบริ่ง), ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีเขียวเข้ม, สถานี(แบริ่ง - บางปู)(สำโรง)

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
อิมพีเรียลเวิล
บิ๊กซีสำโรง
ไบเทค บางนา
เซนทรัล บางนา
เมกา บางนา
101 True Digital Park
โรงเรียนอัสสัมชันสมุทรปราการ
โรงพยาบาลสำโรงการแพทย์

8

โพสประกาศฟรี / แนะนำใส่ชุดขาวปฏิบัติธรรมถือศีล 8 ด้วยความรู้สึกสงบจิตใจสดชื่น ที่วัดห้วยกวางจริ

« เมื่อ: วันที่ 12 มกราคม 2025, 16:44:47 น. »

แนะนำใส่ชุดขาวปฏิบัติธรรมถือศีล 8 ด้วยความรู้สึกสงบจิตใจสดชื่น ที่วัดห้วยกวางจริงบรรยากาศร่มรื่น

วัดห้วยกวางจริงเป็นวัดราษฎร์ที่น่าสนใจและมีประวัติความเป็นมาที่น่าสนใจรวมถึงมีกิจกรรมต่างๆที่จัดขึ้นภายในวัดมีเนื้อที่ทั้งหมด ๑๐๐ ไร่ พื้นที่มีลักษณะเป็นเนินลาดปกคลุมด้วยผืนป่าไม้เบญจพรรณ วัดแห่งนี้เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เยี่ยมชมในการไตร่ตรองอย่างมีสติเหมาะใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดห้วยกวางจริงพื้นที่มีลักษณะคล้ายกับหูช้าง

มีการก่อสร้างเสนาสนะต่างๆ ภายในวัด เช่น กุฏิสงฆ์ทรงไทย โบสถ์ทรงไทยและศาลาอเนกประสงค์ วัดห้วยกวางจริงตั้งอยู่ในจังหวัดเพชรบุรี เป็นวัดที่มีความเงียบสงบ เหมาะแก่การปฏิบัติธรรมและเข้าถึงคำสอนของพุทธศาสนา วัดแห่งนี้ไม่เพียงแต่เป็นสถานที่สำหรับผ่อนคลายจิตใจเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดหมายปลายทางที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสกับแก่นแท้อันเงียบสงบของวัฒนธรรมไทยและการปฏิบัติธรรมอีกด้วย

ที่ตั้งและการเข้าถึง
วัดห้วยกวางจริงตั้งอยู่ใจกลางเมืองเพชรบุรี ซึ่งเป็นจังหวัดที่มีชื่อเสียงด้านประวัติศาสตร์และมรดกทางวัฒนธรรมอันยาวนาน สามารถเดินทางไปถึงวัดแห่งนี้ได้สะดวกด้วยรถยนต์ เนื่องจากอยู่ห่างจากตัวเมืองเพียงระยะทางสั้นๆ จึงทำให้วัดแห่งนี้เป็นจุดหมายปลายทางที่สะดวกสำหรับทั้งคนในพื้นที่และนักท่องเที่ยว วัดแห่งนี้รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีและความงามตามธรรมชาติของภูมิภาค จึงมอบบรรยากาศอันเงียบสงบที่เอื้อต่อการไตร่ตรองและการทำสมาธิ

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับปฏิบัติธรรมและปฏิบัติธรรม
จุดเด่นประการหนึ่งของวัดห้วยกวางจริงคือเน้นการปฏิบัติธรรมและการทำสมาธิ วัดแห่งนี้เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เยี่ยมชมในการไตร่ตรองอย่างมีสติ การทำสมาธิแบบมีผู้ชี้แนะ และเรียนรู้หลักธรรมของพระพุทธศาสนา โดยมีพระภิกษุผู้มีประสบการณ์เป็นผู้นำการทำสมาธิและเทศนาธรรม ผู้เยี่ยมชมสามารถเข้าใจคำสอนของพุทธศาสนาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและปลูกฝังความสงบภายในจิตใจ

สำหรับผู้ที่สนใจการทำสมาธิวิปัสสนาหรือเทคนิคการทำสมาธิแบบไทย วัดห้วยกวางจริงเป็นสถานที่ที่มีการจัดวางอย่างเป็นระบบเพื่อส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองและการมีสติ สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ เช่น ลานวัดอันเงียบสงบและพระพุทธรูปที่งดงาม เป็นสถานที่ในอุดมคติสำหรับการนั่งสมาธิอย่างเงียบสงบ

ความสำคัญทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์
แม้ว่าวัดห้วยกวางจริงจะมีชื่อเสียงในด้านเครื่องสักการะทางจิตวิญญาณเป็นหลัก แต่วัดแห่งนี้ยังมีความสำคัญทางวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์อีกด้วย วัดแห่งนี้เป็นที่ประดิษฐานพระพุทธรูปที่แกะสลักอย่างสวยงาม สถาปัตยกรรมไทยแบบดั้งเดิม และจิตรกรรมฝาผนังที่แสดงถึงประวัติศาสตร์วัฒนธรรมอันยาวนานของภูมิภาคนี้ องค์ประกอบเหล่านี้มอบโอกาสให้ผู้มาเยี่ยมชมได้เรียนรู้เกี่ยวกับศิลปะท้องถิ่น ประวัติศาสตร์ และประเพณีทางศาสนาของประเทศไทย

การปฏิบัติธรรมและการมีส่วนร่วมของชุมชน
ผู้เยี่ยมชมวัดห้วยกวางจริงสามารถเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ เช่น สวดมนต์ ทำบุญ และสวดมนต์ประจำวันร่วมกับชุมชนสงฆ์ในท้องถิ่น กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นโอกาสสำหรับการเติบโตทางจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้เยี่ยมชมได้เชื่อมโยงกับชุมชนท้องถิ่นและมีส่วนร่วมในกิจกรรมแห่งความเอื้ออาทรและความมีน้ำใจอีกด้วย

วัดแห่งนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนประชากรในท้องถิ่นด้วยการจัดงานการกุศลและโครงการช่วยเหลือชุมชน สำหรับผู้ที่ต้องการผสมผสานการปฏิบัติธรรมเข้ากับการมีส่วนร่วมในชุมชน วัดห้วยกวางจริงเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบ

การไปเยี่ยมชมวัดห้วยกวางจริงในจังหวัดเพชรบุรีนั้นไม่ใช่แค่เพียงการไปเยี่ยมชมศาสนสถานเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการเติบโตทางจิตใจและสำรวจวัฒนธรรมอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะต้องการฝึกสมาธิ เรียนรู้หลักคำสอนของพุทธศาสนา หรือเพียงแค่เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศที่เงียบสงบ วัดแห่งนี้ก็เป็นสถานที่ที่ยินดีต้อนรับทุกคน เมื่อคุณฝึกฝนธรรมะและฝึกสติ คุณจะออกจากวัดห้วยขวางด้วยความรู้สึกสงบและจิตใจที่สดชื่น

9

โพสประกาศฟรี / มือถือ Iphone แอปเปิล APPLE iPhone16 (512GB)

« เมื่อ: วันที่ 11 มกราคม 2025, 22:58:37 น. »

มือถือ Iphone แอปเปิล APPLE iPhone16 (512GB)
41,900 บาท 

แอปเปิล APPLE iPhone16 (512GB)
ควบคุมเต็มตัวด้วยตัวควบคุมกล้อง แตะๆ ซูมๆ คลิกๆ เสร็จ
ระบบกล้องใหม่ มองไกลๆ ก็สวย มองใกล้ๆ ก็สมบูรณ์แบบ
กล้องอัลตร้าไวด์ โฟกัสได้ตั้งแต่สิ่งเล็กๆ ไปจนถึงภาพใหญ่
การจับภาพเชิงมิติพื้นที่ เปิดมิติใหม่ให้รูปภาพและวิดีโอของคุณ
ชิป A18 เร็วสุดแรง ฉลาดสุดล้ำ
แบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานขึ้นไปอีก เผลอๆ แบตตัวคุณเอง จะหมดก่อนด้วยซ้ำ
ดีไซน์ที่ทนทาน ใครบอกว่าความสวยจะไม่อยู่ยงคงกระพัน
ปุ่มแอ็คชั่น ทำได้มากขึ้น รอน้อยลง
iOS 18 ใส่ตัวตน ใส่สไตล์ ใส่เสน่ห์

รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น           แอปเปิล APPLE iPhone16 (512GB)
   ราคากลาง        41,900 บาท
   จำนวนซิม
   แบบดีไซน์        จอสัมผัส
   สี                  ดำ, ขาว, ชมพู, เขียว(อมฟ้า), น้ำเงิน(อัลตร้ามารีน)
   ความถี่-เครือข่าย
3G
4G
5G

   ขนาด-น้ำหนัก                   ยาว 147.6 x กว้าง 71.6 x หนา 7.8 มม., น้ำหนัก 170 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน (ROM)  512 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด     -
   แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ      N/A         

จอแสดงผล
   ชนิดจอ               จอสัมผัส (Super Retina XDR OLED)
   ความละเอียด        6.1 นิ้ว, 1,179 x 2,556 px
   รายละเอียดอื่น

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                กล้องหลัง (48 Mpx), กล้องหน้า (12 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                            -

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)               A18
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)       5?core
   หน่วยความจำ (RAM)                  0.0 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก                 USB(USB‑C 2), Bluetooth(5.3), NFC, Wi-Fi(7)
   ระบบรับส่งข้อความ                      -
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต               3G, WiFi, 4G, 5G
 

10

โพสประกาศฟรี / Doctor At Home: ต่อมลูกหมากอักเสบ (Prostatitis)

« เมื่อ: วันที่ 10 มกราคม 2025, 17:44:10 น. »

Doctor At Home: ต่อมลูกหมากอักเสบ (Prostatitis)

ต่อมลูกหมากอักเสบ พบได้ในผู้ชายทุกวัย พบบ่อยในช่วงอายุ 36-50 ปี และอาจพบได้ตั้งแต่วัยหนุ่ม

แบ่งเป็นชนิดเฉียบพลัน และชนิดเรื้อรัง


สาเหตุ

ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน (acute bacterial prostatitis) ส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียแกรมลบ เช่น อีโคไล (Escherichia coli) สูโดโมแนส (pseudomonas) โพรเทียส (proteus) เป็นต้น โดยเชื้อผ่านทางท่อปัสสาวะเข้าไปในต่อมลูกหมาก หรือเป็นภาวะแทรกซ้อนของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือท่อปัสสาวะอักเสบ (เชื้อลุกลามเข้าไปในต่อมลูกหมาก) รวมทั้งหนองใน และหนองในเทียม

ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง ซึ่งแบ่งเป็น 2 ชนิด ได้แก่

1. ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังชนิดติดเชื้อแบคทีเรีย (chronic bacterial prostatitis) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน เกิดจากการสวนปัสสาวะ หรือเชื้อแพร่กระจายมาจากโรคติดเชื้อในบริเวณอื่น หรือจากการได้รับบาดเจ็บต่อทางเดินปัสสาวะ (เช่น ขี่ม้า ปั่นจักรยาน)

2. ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย (chronic nonbacterial prostatitis) พบว่าต่อมลูกหมากมีการอักเสบโดยตรวจไม่พบเชื้อแบคทีเรีย เป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุดของโรคต่อมลูกหมากอักเสบ ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุชัดเจน มีข้อสันนิษฐานต่าง ๆ กัน เช่น

    อาจเกิดจากการติดเชื้อที่ไม่สามารถตรวจพบด้วยวิธีการเพาะเชื้อตามห้องปฏิบัติการทั่วไป เช่น ไวรัส เชื้อรา หรือเชื้อแบคทีเรีย (เช่น Chlamydia trachomatis, Ureaplasma urealyticum)
    ปัสสาวะไหลย้อนเข้าไปในต่อมลูกหมาก เช่น มีภาวะอุดกั้นจากต่อมลูกหมากโต นิ่วต่อมลูกหมาก ท่อปัสสาวะตีบ การยกของหนักขณะที่มีปัสสาวะคั่งกระเพาะ (ปวดปัสสาวะ) หรือมีความผิดปกติของการถ่ายปัสสาวะ เป็นต้น ทำให้เกิดแรงดันให้ปัสสาวะไหลย้อน ต่อมลูกหมากเกิดการระคายเคืองและอักเสบจากสารเคมีในปัสสาวะ
    ปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง (autoimmune) ทำให้ต่อมลูกหมากอักเสบ
    การแพ้ เช่น แพ้อาหาร แพ้ยา
    ภาวะกรดยูริกสูง ทำให้กรดยูริกในปัสสาวะเข้าไประคายเคืองต่อต่อมลูกหมากจนเกิดการอักเสบ


อาการ

ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน ผู้ป่วยจะมีไข้สูง หนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ ปวดก้นกบ หัวหน่าว ฝีเย็บ (บริเวณระหว่างอวัยวะเพศกับทวารหนัก) มีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด กะปริดกะปรอย รู้สึกแสบร้อนเวลาถ่ายหรือหลังถ่ายปัสสาวะ มีความรู้สึกเวลาปวดปัสสาวะต้องรีบเข้าห้องน้ำทันทีและรู้สึกคล้ายถ่ายไม่สุด ปัสสาวะขุ่น บางครั้งอาจมีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ หรือมีอาการเจ็บปวดขณะหลั่งน้ำกาม

ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง ทั้งชนิดติดเชื้อและไม่ติดเชื้อแบคทีเรียมีอาการคล้ายกัน คือ มักมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง ด้วยอาการปวดก้นกบ หัวหน่าว อวัยวะเพศ ฝีเย็บ เจ็บปวดขณะหลั่งน้ำกาม ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด กะปริดกะปรอย รู้สึกแสบร้อนเวลาถ่ายหรือถ่ายปัสสาวะ มีความรู้สึกเวลาปวดปัสสาวะต้องรีบเข้าห้องน้ำทันที และรู้สึกคล้ายถ่ายไม่สุด เวลาจะถ่ายต้องใช้เวลาเบ่งอยู่นานกว่าจะออก ปัสสาวะไม่พุ่ง บางครั้งอาจมีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ

ในรายที่เป็นชนิดติดเชื้อแบคทีเรีย อาจมีไข้ต่ำ ๆ และมีโรคติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะกำเริบซ้ำได้บ่อย

ส่วนในรายที่เป็นชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย จะไม่มีไข้ และไม่มีประวัติโรคติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะ


ภาวะแทรกซ้อน

ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน หากไม่ได้รับการรักษาได้ทันท่วงที อาจเกิดฝีต่อมลูกหมาก ภาวะโลหิตเป็นพิษ หรือถ่ายปัสสาวะไม่ออกเนื่องจากภาวะอุดกั้นของทางเดินปัสสาวะ

นอกจากนี้ อาจพบว่ากลายเป็นต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย กรวยไตอักเสบ มีบุตรยาก (เนื่องจากท่อปัสสาวะมีแผลเป็นและตีบ ขัดขวางการเคลื่อนตัวของอสุจิ)

ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง มักไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง แต่จะมีช่วงที่มีอาการสลับกับช่วงที่ไม่มีอาการ นานเป็นแรมปีหรือตลอดชีวิต อาจทำให้เกิดความวิตกกังวล และกระทบต่อคุณภาพชีวิต


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน จะมีไข้สูง 39-40 องศาเซลเซียส ปัสสาวะขุ่น บางรายพบว่ามีเลือดปน

เมื่อใส่ถุงมือใช้นิ้วตรวจทางทวารหนัก มักพบว่าบริเวณต่อมลูกหมากจะออกร้อนและเจ็บปวดมากเมื่อคลำถูก

ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง มักตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติชัดเจน ในรายที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียบางรายอาจพบว่ามีไข้ต่ำ ๆ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจปัสสาวะ (พบจำนวนเม็ดเลือดขาวมากกว่าปกติ อาจพบเม็ดเลือดแดงร่วมด้วย) ตรวจเลือดพบจำนวนเม็ดเลือดขาวมากกว่าปกติ การนำปัสสาวะไปเพาะเชื้อมักพบเชื้อที่เป็นสาเหตุ บางรายแพทย์อาจจำเป็นต้องทำการตรวจดูทางเดินปัสสาวะด้วยอัลตราซาวนด์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์

สำหรับต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง มักจะวินิจฉัยโดยการตรวจน้ำเมือกจากต่อมลูกหมาก มักจะพบว่ามีจำนวนเม็ดเลือดขาวมากกว่าปกติ และถ้าเป็นชนิดติดเชื้อแบคทีเรีย มักตรวจพบเชื้อจากการนำน้ำเมือกจากต่อมลูกหมากหรือปัสสาวะไปเพาะเลี้ยง


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน นอกจากให้ยาบรรเทาอาการแล้ว แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะตามชนิดของเชื้อที่ก่อโรค เช่น โคไตรม็อกซาโซล โอฟล็อกซาซิน ไซโพรฟล็อกซาซิน

ในรายที่เป็นรุนแรง อาจต้องรับไว้ในโรงพยาบาลเพื่อฉีดยาปฏิชีวนะ หลังไข้ลดแล้วค่อยเปลี่ยนเป็นยาชนิดกิน

ควรให้ยาปฏิชีวนะนานประมาณ 30 วัน เพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง

2. ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง แพทย์จะให้การรักษาเพื่อบรรเทาอาการ เช่น บรรเทาอาการปวดด้วยการนั่งแช่ในน้ำอุ่นจัด ๆ วันละ 2-3 ครั้ง ให้ยาแก้ปวด หรือยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ในรายที่มีอาการปัสสาวะลำบาก แพทย์อาจพิจารณาให้ยากลุ่มปิดกั้นแอลฟา (เช่น พราโซซิน ดอกซาโซซิน) หรือไฟนาสเตอไรด์

ถ้าตรวจพบว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย ก็จะให้ยาปฏิชีวนะชนิดกินแบบเดียวกับต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน เนื่องจากโรคนี้อาจกำเริบได้อีก หลังการรักษาควรติดตามดูอาการเป็นระยะ ถ้ามีการติดเชื้อกำเริบขึ้นใหม่ก็ให้ยาปฏิชีวนะกินซ้ำได้อีก

ในรายที่ตรวจไม่พบเชื้อแบคทีเรีย ก็มักจะให้การรักษาเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าวข้างต้น ผู้ป่วยบางราย หากแพทย์สงสัยว่าอาจมีการติดเชื้อแบคทีเรีย (โดยที่ตรวจไม่พบเชื้อแบคทีเรีย) ก็อาจพิจารณาลองให้ยาปฏิชีวนะ

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีไข้สูงหนาวสั่น ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด กะปริดกะปรอย รู้สึกแสบร้อนเวลาถ่ายหรือหลังถ่ายปัสสาวะ มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ หรือมีอาการเจ็บปวดขณะหลั่งน้ำกาม ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นต่อมลูกหมากอักเสบ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    นั่งแช่น้ำอุ่นจัด ๆ บริหารกล้ามเนื้อเชิงกราน
    ดื่มน้ำมาก ๆ
    หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารรสเผ็ดจัด ซึ่งอาจระคายต่อกระเพาะปัสสาวะ
    หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจกระทบกระเทือนต่อมลูกหมาก เช่น การนั่งนาน ๆ การปั่นจักรยาน การขี่ม้า การยกของหนักขณะปวดปัสสาวะ เป็นต้น

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลา
    มีไข้ หนาวสั่น ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะขุ่นหรือมีเลือดปน
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

ส่วนใหญ่ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล เนื่องจากโรคนี้ส่วนหนึ่งยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด

สำหรับสาเหตุจากการติดเชื้อที่ลุกลามมาจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ท่อปัสสาวะอักเสบ หนองใน หรือหนองในเทียม ควรป้องกันด้วยการรักษาโรคเหล่านี้ให้หายขาด

ข้อแนะนำ

1. ต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลัน มีอาการไข้สูง หนาวสั่น ปวดหลัง ปัสสาวะขุ่น คล้ายกรวยไตอักเสบเฉียบพลัน แต่ต่างกันตรงที่ต่อมลูกหมากอักเสบ ไม่มีอาการเคาะเจ็บตรงสีข้าง และมีอาการขัดเบาคล้ายกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่ต่างกันตรงที่ต่อมลูกหมากอักเสบมีไข้สูงหนาวสั่น

ถ้าผู้ชายมีอาการไข้สูงร่วมกับขัดเบา โดยไม่มีอาการเคาะเจ็บตรงสีข้าง ควรนึกถึงต่อมลูกหมากอักเสบเฉียบพลันมากกว่ากรวยไตอักเสบเฉียบพลัน

อย่างไรก็ตาม ทั้ง 2 โรคนี้อาจมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ หากสงสัยก็ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วและควรได้รับการรักษาอย่างจริงจัง หลังจากอาการหายเป็นปกติแล้ว ควรติดตามตรวจปัสสาวะและ/หรือน้ำเมือกจากต่อมลูกหมากเป็นระยะ (เช่น ทุก 3-6 เดือน) เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้กลายเป็นต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังหรือกรวยไตอักเสบเรื้อรัง

2. ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง มีอาการปัสสาวะลำบากคล้ายกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ต่อมลูกหมากโต มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ หรือมะเร็งต่อมลูกหมาก ต่างกันตรงที่ต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังมักมีอาการปวดบริเวณก้นกบ หัวหน่าว อวัยวะเพศ ฝีเย็บ และเจ็บปวดขณะหลั่งน้ำกาม มีอาการเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง และมักพบในผู้ชายอายุน้อยกว่า 50 ปี อย่างไรก็ตาม ถ้าพบผู้ชายมีอาการปัสสาวะลำบากก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทุกราย

3. ผู้ชายที่มีอาการแบบต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรังชนิดไม่ติดเชื้อแบคทีเรีย หากตรวจไม่พบร่องรอยของการติดเชื้อและการอักเสบของต่อมลูกหมาก อาจเป็นภาวะที่เรียกว่าต่อมลูกหมากอักเสบเทียม (prostatodynia/noninflammatory chronic pelvic pain syndrome) ก็ได้ โรคนี้มักพบว่าเริ่มมีอาการครั้งแรกตั้งแต่อายุน้อยหรือเริ่มเข้าวัยหนุ่ม และมักมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง หรือตลอดชีวิต เป็นโรคที่ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด เชื่อว่าเกี่ยวกับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเชิงกราน อันเกิดจากภาวะเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า (คล้ายโรคปวดศีรษะจากความเครียด) ส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ และการหลั่งน้ำกาม อาการอาจกำเริบหลังนั่งนาน ๆ (เช่น ขับรถ) สวมใส่กางเกงคับ หรือเข็มขัดรัดแน่นเกินไป โรคนี้ให้การรักษาตามอาการ เช่น ให้ยาแก้ปวด หรือยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาคลายกล้ามเนื้อ เป็นต้น นั่งแช่น้ำอุ่นจัด ๆ บริหารกล้ามเนื้อเชิงกราน ในรายที่มีความเครียด วิตกกังวล หรือซึมเศร้า ให้ยาทางจิตประสาท และฝึกผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ

11

โพสประกาศฟรี / การจัดฟันเด็ก แก้ไขปัญหาพฤติกรรมที่ผิดปกติได้หรือไม่

« เมื่อ: วันที่ 9 มกราคม 2025, 19:50:01 น. »

การจัดฟันเด็ก แก้ไขปัญหาพฤติกรรมที่ผิดปกติได้หรือไม่

พฤติกรรมการดูดนิ้วของลูกน้อย ถือเป็นพัฒนาการปกติของเด็กเล็ก เป็นพฤติกรรมที่เด็กใช้ในการปลอบตนเอง หรือเป็นการกระตุ้นตัวเอง ซึ่งถือว่าเป้นเรื่องปกติ พฤติกรรมดังกล่าว สามารถพบภาวะนี้ได้ตั้งแต่ในครรภ์ วัยทารกพบภาวะดังกล่าวได้ถึงร้อยละ 80 ของเด็กทั้งหมด และจะลดลงจนเหลือประมาณร้อยละ 30-45 ในเด็กวัยก่อนเรียน โดยภาวะดังกล่าวเกิดจากการเรียนรู้พฤติกรรมในการปลอบตัวเองหรือการทำให้ตัวเองพึงพอใจโดยบังเอิญ เมื่อทำแล้วจะรู้สึกผ่อนคลาย มักเกิดขึ้นช่วงเหนื่อย ง่วง เบื่อ หงุดหงิด ไม่สบาย หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามการดูดนิ้วอาจเป็นพฤติกรรมที่เกิดการเรียนรู้เพื่อกระตุ้นตัวเองในเด็กที่ขาดการกระตุ้นหรือไม่ได้รับการดูแล

แต่อย่างไรก็ตาม พฤติกรรมการดูดนิ้วที่มากเกินไป ในเด็กที่อายุมากกว่า 4 ปี อาจนำมาสู่ภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น ปัญหาช่องปากและฟัน การสบฟันผิดปกติ กระดูกใบหน้าเจริญผิดปกติหรือพูดไม่ชัดได้ ดังนั้น พ่อแม่ต้องคอยสอดส่องดูแล หมั่นสังเกตพฤติกรรมของลูกน้อยเพื่อที่จะได้ป้องกันการเกิดการผิดปกติในเรื่องของโครงสร้างของใบหน้า และในเรื่องของปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก แต่รู้หรือไม่ว่า การเข้ารับการจัดฟันในเด็กนั้น สามารถแก้ไขพฤติกรรมการดูดนิ้วในเด็กได้ หากเด็กมีอายุมากกว่า 4 ปี ขึ้นไป พ่อแม่ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์จัดฟันเพื่อเข้ารักษาอาการผิดปกติ ที่เสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของช่องปากและฟัน รวมไปถึงปัญหาความผิดปกติขิงโครงสร้างใบหน้าด้วย

สำหรับวันนี้ทางคลินิก เราจะมาพูดถึงเรื่องของการจัดฟันในเด็กว่า สามารถแก้ไขพฤติกรรมความผิดปกติในเด็กได้หรือไม่ พ่อแม่ผู้ปกครองอาจจะมีความกังวลว่า ถ้าหากบุตรหลานของท่านมีพฤติกรรมการดูดนิ้วหรือชอบดูดขวดนม แม้ว่าจะอายุมากกว่า 4 ปีแล้ว ก็ยังไม่เลิกพฤติกรรมดังกล่าว หลายคนอาจจะกังวลว่า ลูกเมื่อโตขึ้นจะมีความผิดปกติในเรื่องของโครงสร้างใบหน้าหรือส่งผลต่อสุขภาพหรือไม่ แน่นอนว่า หากลูกโตไปแล้วยังมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว อาจจะส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพของลูกน้อยได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันในเด็ก สำหรับการจัดฟันในเด็กที่มีอายุ 4-7 ปี เพราะเด็กในวัยนี้ยังมีพฤติกรรมการดูดนิ้ว ซึ่งเป็นผลเสียในอนาคตได้


หากมีพฤติกรรมเหล่านี้นานเกินไป ซึ่งการจัดฟันของเด็กในวัยนี้ก็จะเหมาะสำหรับการจัดฟันแบบ EF Line เป็นชุดเครื่องมือที่สามารถใช้แก้ไขปัญหากล้ามเนื้อที่มีการทำงานผิดปกติ ช่วยปรับตำแหน่งของลิ้น ช่วยส่งเสริมการปรับรูปของกระดูกโดยเราทราบว่ากระบวนการเจริญเติบโตของเด็กที่เกี่ยวข้องกับกระดูกใบหน้าส่วนกลางและกระดูกขากรรไกรล่างมีการเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่องมากน้อยตามแต่ช่วงอายุ ดังนั้น ตามหลักการแล้วหากต้องการปรับโครงสร้างใบหน้าจึงต้องทำการเริ่มแก้ไขในช่วงที่เด็กยังมีการเจริญเติบโต ซึ่งเครื่องมือ EF Line จะมีลักษณะเป็นชิ้นยางที่มีหลากหลายสี ที่ทำให้เด็กสามารถเพลิดเพลินกับเครื่องมือชิ้นนี้ได้ และเด็กก็ควรสวมใส่เครื่องมือชิ้นนี้ตามที่ทันตแพทย์แนะนำ ซึ่งการสวมใส่เครื่องมือ EF Line ก็จะช่วยลดปัญหาในเรื่องของการดูดนิ้วได้ ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไป เด็กๆก็จะเลิกพฤติกรรมการดูดนิ้วไปเอง ดังนั้น การจัดฟันในเด็ก ก็สามารถช่วยลดพฤติกรรมการดูดนิ้วได้ นั่นเอง

หากใครสนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการจัดฟันทุกรูปแบบ รวมไปถึงมีประสบการณ์ทางด้านทันตกรรมมาอย่างยาวนาน จึงทำให้มั่นใจได้ว่า บุตรหลานของท่านจะมีสุขภาพฟันที่แข็งแรง มีโครงสร้างของใบหน้าที่ปกติ ทำให้เด็กมีความมั่นใจ และมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้น เพราะทางเราใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก อยากให้เด็กได้มีฟันที่แข็งแรง เพื่อที่จะได้มีพัฒนาการที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข มีรอยยิ้มที่สดใสสมวัย และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วย

12

โพสประกาศฟรี / บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดแบบ Big Cleaning เอี่ยม สะอาด! ทุกซอกมุม

« เมื่อ: วันที่ 9 มกราคม 2025, 09:34:42 น. »

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดแบบ Big Cleaning เอี่ยม สะอาด! ทุกซอกมุม

Big Cleaning บริการที่ให้ความสำคัญเรื่องการทำความสะอาด เพราะความสกปรกไม่ใช่เรื่องที่สามารถมองข้ามได้ ลองนึกสภาพทั้งบ้านหรืออาคารที่อยู่แล้วมีฝุ่นเต็มไปหมด พื้นสาก เดินไม่สบายเท้า รวมไปถึงมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ด้วย รับรองเลยว่าต้องทำให้บรรยากาศและสิ่งแวดล้อมแย่มากอย่างแน่นอน นอกจากจะทำให้บรรยากาศเสีย อารมณ์เสียแล้ว ยังอาจจะเสียสุขภาพไปด้วย เพราะฉะนั้นแล้วการทำความสะอาดจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับที่พักอาศัยรวมไปถึงสถานที่อื่น ๆ ด้วย

คำว่า “บิ๊กคลีนนิ่ง” หากแปลแบบตรงตัวจะมีความหมายว่า “การทำความสะอาดครั้งใหญ่” ตัวอย่างที่มักจะได้ยินคำนี้บ่อย ๆ คือ หลายสถานที่จะมีการทำ Big Cleaning Day เสมอ โดยในหนึ่งปีอาจจะมี 1 หรือ 2 ครั้ง ซึ่งการทำความสะอาดแบบนี้ก็จะเป็นการความสะอาดทั้งหมด ทุกซอก ทุกมุม ของสถานที่นั้น เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าในบทความนี้ได้รวบรวมเรื่องอะไรเกี่ยวกับ Big Cleaning บ้าง?

Big Cleaning เหมาะกับสถานที่แบบใด

บริการ Big Cleaning เหมาะสำหรับทั้งสถานที่ที่มีขนาดใหญ่และสถานที่ที่มีขนาดเล็กเช่นกัน สำหรับสถานที่ขนาดใหญ่ เช่น สำนักงาน บริษัทหรือองค์กรต่าง ๆ แน่นอนว่ามีข้อจำกัดด้วยพื้นที่ หากต้องระดมคนในองค์กรช่วยกันทำความสะอาดคงเสียเวลาไปไม่น้อย บริการนี้จึงตอบโจทย์กับลูกค้าประเภทนี้เป็นอย่างมาก

สำหรับสถานที่ที่มีขนาดเล็ก เช่น บ้าน คอนโด หรืออพาร์ตเมนต์ บริการที่สามารถทำ Big cleaning บ้านก็จำเป็นเช่นกัน เพราะคงไม่มีใครอยากให้ที่พักอาศัยของตนเองสกปรกแน่นอน อีกทั้งเชื่อว่าหลายคนในปัจจุบันส่วนมากแล้วคงใช้ชีวิตกับการทำงานนอกบ้านเป็นส่วนใหญ่ พอถึงวันหยุดก็ต้องการเวลาพักผ่อน ทำให้ไม่มีเวลาทำความสะอาดเองหรือนาน ๆ ทีจะทำความสะอาดสักครั้ง บ้านก็สกปรกแล้ว บริษัททำความสะอาดจึงมีบริการ cleaning ที่อำนวยความสะดวกความสบายในชีวิตให้กับลูกค้าเหล่านี้


ใครบ้างที่สามารถใช้บริการ Big Cleaning ได้

สำหรับกลุ่มลูกค้าที่เป็นองค์กรขนาดใหญ่และขนาดเล็กต่าง ๆ สามารถใช้บริการ Big Cleaning เพื่อทำความสะอาดทุกซอก ทุกมุมของสถานที่นั้นได้ ข้อดีของการเลือกใช้บริการนี้ คือ ค่าใช้จ่ายจะถูกคิดตามจริงขนาดตารางเมตร หากมีพื้นที่ขนาดเล็กก็จะมีราคาต่ำ หากมีพื้นที่ขนาดเล็กราคาก็จะสูงขึ้นตามขนาดพื้นที่ ทั้งนี้ก่อนที่จะให้บริการอาจจะต้องติดต่อกับทางบริษัททำความสะอาดก่อนเพื่อทำการประเมินราคาพื้นที่และขอบเขตในการทำความสะอาด

สำหรับกลุ่มลูกค้าที่จะใช้บริการ Big Cleaning เพื่อทำความสะอาดพื้นที่ส่วนตัวก็สามารถทำได้เช่นกัน ซึ่งบริการนี้เหมาะกับคนเหล่านี้ ได้แก่

-    คนที่ไม่ได้ทำความสะอาดที่พักอาศัยเป็นเวลานานเลือกใช้บริการ Big Cleaning เนื่องจากฝุ่นและความสกปรกสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน หากปล่อยไว้เป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่อตัวบ้าน ทำให้บ้านดูเก่าและไม่น่าอยู่ ส่วนผลเสียต่อร่างกาย คือ อาจจะเป็นภูมิแพ้ ดังนั้นการให้บริษัททำความสะอาดมาทำแทนจะทำให้ที่พักอาศัยสะอาดขึ้น อีกทั้งไม่ต้องเสี่ยงเป็นภูมิแพ้ด้วย
-    คนที่ต้องย้ายบ้าน ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่าการย้ายบ้านแต่ละครั้งจะมีสิ่งของที่ต้องย้ายเข้าและนำออกเป็นจำนวนมาก โดยการย้ายของเหล่านี้จะมักจะเกิดความสกปรก ฝุ่น และเชื้อโรคต่าง ๆ ตามมาด้วย การเตรียมความพร้อมสำหรับการย้ายเข้าบ้านด้วยบริการ Big Cleaning ก็จะทำให้บ้านสะอาดและน่าอยู่มากขึ้น
-    ผู้ที่รีโนเวทบ้านใหม่ ก็จะพบเจอกับความสกปรกเช่นกันไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นจากการเจาะผนังหรือการก่อสร้าง รวมไปถึงเศษวัสดุจากการก่อสร้างต่าง ๆ หากจะให้ทำความสะอาดเองคงไม่เสร็จง่าย ๆ แน่นอน หลายคนที่รีโนเวทบ้านจึงเลือกใช้บริการ Big Cleaning เพื่อทำความสะอาด
-    คนจะมีงานใหญ่ที่จะจัดที่บ้าน เป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่ใช้บริการ Big Cleaning เพราะไม่ต้องเสียเวลาจัดการทำความสะอาดด้วยตนเอง อีกทั้งยังจะได้มีเวลาไปเตรียมงานส่วนอื่น ๆ ได้

13

โพสประกาศฟรี / หมอออนไลน์: พังผืดส้นเท้าอักเสบ (Plantar fasciitis)

« เมื่อ: วันที่ 7 มกราคม 2025, 18:44:19 น. »

หมอออนไลน์: พังผืดส้นเท้าอักเสบ (Plantar fasciitis)

พังผืดส้นเท้าอักเสบ (เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ โรครองช้ำ ก็เรียก) เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยของอาการปวดส้นเท้าหรือฝ่าเท้า พบได้บ่อยขึ้นตามอายุที่มากขึ้น พบบ่อยในคนอายุ 40-60 ปี และพบในผู้หญิงมากว่าผู้ชาย มักพบในคนอ้วน นักกีฬา นักวิ่ง ผู้ที่ทำงานหนัก หรือสวมใส่รองเท้าไม่เหมาะสม

โรคนี้อาจเป็นเรื้อรัง แต่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

สาเหตุ

พังผืดที่ส้นเท้า (เอ็นฝ่าเท้า) เป็นพังผืดที่ยึดจากกระดูกส้นเท้าไปยังนิ้วเท้า ทำหน้าที่รักษารูปทรงของเท้า และเป็นตัวกันกระแทกของกระดูกเท้า ถ้าหากมีแรงกดดันต่อพังผืดนาน ๆ หรือซ้ำ ๆ ก็ทำให้เกิดการอักเสบได้

แรงกดดันอาจเกิดจากการมีน้ำหนักถ่วง (เช่น คนอ้วน ยกของหนัก) หรือเกิดจากการวิ่ง เต้นรำ เดินขึ้นบันได ผู้ที่ทำงานที่ต้องยืนหรือเดินบนพื้นแข็งหรือขรุขระนาน ๆ

นอกจากนี้ อาจมีสาเหตุอื่น ๆ เช่น กล้ามเนื้อน่องหรือเอ็นร้อยหวายขาดความยืดหยุ่น โครงสร้างเท้าผิดปกติ (ส้นเท้าแบน อุ้งเท้าโก่งเกินไป หรือส้นเท้าบิดออกด้านนอก) มีข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพกที่ผิดปกติ (ทำให้การเดินและการลงน้ำหนักผิดปกติ) ใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะ (เช่น พื้นรองเท้าบาง ส้นสูง ส้นรองเท้าแข็งขาดความยืดหยุ่น)

โรคนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน (ซึ่งอธิบายสาเหตุไม่ได้) และโรคข้ออักเสบ เช่น โรคปวดข้อรูมาตอยด์

ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการกำเริบโดยไม่ทราบสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจน

อาการ

มีลักษณะเฉพาะ คือ รู้สึกปวดตรงฝ่าเท้าตรงบริเวณส่วนท้ายใกล้กับกระดูกส้นเท้า ลักษณะปวดจี๊ดคล้ายถูกมีดปักขณะเดินลงน้ำหนัก มักจะมีอาการใน 2-3 ก้าวแรกที่ลุกขึ้นเดินหลังตื่นนอนตอนเช้า หรือหลังจากนั่งพักนาน ๆ เนื่องจากในช่วงที่เริ่มเดินลงน้ำหนักใหม่ ๆ เกิดการกระชากของเอ็นฝ่าเท้าที่อักเสบทันทีทันใด แต่หลังจากเดินต่อไปสักพัก (ราว 2-3 นาทีไปแล้ว) เอ็นฝ่าเท้าค่อย ๆ ยืดหยุ่นขึ้น อาการก็จะทุเลาไปเอง

มักจะปวดเพียงข้างเดียว อาการอาจค่อย ๆ เกิดขึ้นทีละน้อย หรือเกิดขึ้นฉับพลันก็ได้ อาจเป็นเพียงเล็กน้อยน่ารำคาญ หรือปวดรุนแรงจนเดินไม่ค่อยถนัดก็ได้

ในระยะแรกอาจเกิดอาการเป็นครั้งคราวหลังตื่นนอนตอนเช้าหรือหลังจากนั่งพักนาน ๆ แต่ถ้าอาการมากขึ้น ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดส้นเท้ามากขึ้นและบ่อยขึ้นในช่วงระหว่างวัน หรือหลังจากยืนหรือเดินนาน ๆ ภายหลังเดินขึ้นบันได ยืนหรือเดินบนปลายเท้า อาการปวดจะลุกลามจากส้นเท้าไปทั่วฝ่าเท้าจนเดินไม่ถนัด หรือต้องคอยนั่งพัก

ส่วนมากจะเป็นอยู่นาน 2-3 เดือน ก็ทุเลาไปเอง บางรายอาจนานกว่านั้น อาจเป็น ๆ หาย ๆ หรือเป็นต่อเนื่องอยู่เรื่อย ๆ ตลอดไป


ภาวะแทรกซ้อน

อาจทำให้มีอาการปวดส้นเท้าเรื้อรัง กระทบต่อการเดินและการทำกิจวัตรประจำวัน

นอกจากนี้ ลักษณะท่าทางการเดินที่เปลี่ยนไปจากปกติเพื่อลดอาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ อาจส่งผลให้มีอาการปวดหลัง สะโพก เข่า และน่องตามมาได้


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

อาจพบอาการเจ็บส้นเท้าขณะให้ยืนบนปลายเท้า

เวลาใช้นิ้วกดแรง ๆ ตรงตำแหน่งที่ปวดจะรู้สึกเจ็บ


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. แนะนำให้ผู้ป่วยหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าและกิจกรรมที่ทำให้โรคกำเริบ (เช่น วิ่ง เดิน หรือยืนนาน ๆ ยกของหนัก) ลดน้ำหนักตัว ประคบด้วยน้ำแข็ง วันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที บริหารกล้ามเนื้อน่อง เอ็นร้อยหวาย และพังผืดส้นเท้า ให้ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนก ไพร็อกซิแคม นาโพรเซน) ถ้าได้ผลควรให้ยานาน 6-8 สัปดาห์

2. ถ้าอาการไม่ดีขึ้นใน 2 สัปดาห์ หรือปวดรุนแรง หรือสงสัยว่าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น แพทย์อาจต้องทำการเอกซเรย์หรือตรวจพิเศษอื่น ๆ เพิ่มเติม

ถ้าไม่พบว่าเกิดจากสาเหตุอื่น แพทย์จะให้การรักษาอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น กายภาพบำบัด การบริหารยืดเหยียดเอ็นร้อยหวายและเอ็นฝ่าเท้า การใช้อุปกรณ์เสริมอุ้งเท้าด้านใน (arch support)  การใช้อุปกรณ์แก้ไขภาวะผิดปกติของเท้า (เช่น รองเท้า เทปพันเท้า) การใช้เฝือกใส่เวลาเข้านอนเพื่อยืดกล้ามเนื้อน่องและพังผืดส้นเท้า

หากไม่ได้ผล แพทย์จะทำการบำบัดด้วยคลื่นกระแทก (shock wave therapy) เพื่อลดปวดและการซ่อมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ (re-healing)

ในรายที่มีอาการปวดมาก แพทย์อาจใช้วิธีฉีดสเตียรอยด์เข้าพังผืด (ซึ่งปัจจุบันเป็นวิธีที่ไม่นิยมนัก เพราะต้องใช้เวลานานถึง 18 เดือนจึงจะหายขาด และในบางรายโรคอาจกำเริบขึ้นมาได้อีก)

การรักษาด้วยวิธีดังกล่าวข้างต้น มักจะหายได้เป็นส่วนใหญ่

มีเพียงส่วนน้อยมากที่อาจต้องแก้ไขด้วยการผ่าตัด และเนื่องจากการผ่าตัดอาจมีภาวะแทรกซ้อน (เช่น การติดเชื้อ การเจ็บปวดต่อเนื่อง การเกิดความรู้สึกชาและเหมือนมีเข็มตำที่ส้นเท้า และอาจส่งผลให้ฝ่าเท้าแบนถาวรได้) แพทย์จะพิจารณารักษาด้วยการผ่าตัดเฉพาะในรายที่การรักษาด้วยวิธีอื่นล้มเหลว และผู้ป่วยมีอาการปวดรุนแรงเท่านั้น

การดูแลตนเอง

ถ้ามั่นใจหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นพังผืดส้นเท้าอักเสบ ควรดูแลตนเองดังนี้

    ประคบด้วยน้ำแข็ง วันละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที
    หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าและกิจกรรมที่ทำให้โรคกำเริบ (เช่น วิ่ง เดิน หรือยืนนาน ๆ ยกของหนัก)
    บริหารกล้ามเนื้อน่อง เอ็นร้อยหวาย และพังผืดส้นเท้าตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
    ลดน้ำหนักตัว ถ้ามีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน
    ใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่สามารถลดแรงกระแทก และใช้อุปกรณ์เสริมอุ้งเท้าด้านใน (arch support) ตามคำแนะนำของแพทย์ และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงและรองเท้าที่พื้นบางหรือส้นแข็ง
    ถ้าปวด กินยาแก้ปวด พาราเซตามอล* หรือยาที่แพทย์แนะนำ

ควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการปวดมาก หรือเดินลำบาก
    ดูแลตนเอง 1 สัปดาห์แล้วไม่ทุเลา
    มีประวัติการแพ้ยา เป็นสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร หรือผู้มีโรคตับ โรคไต หรือโรคประจำตัวอื่น ๆ ที่มีการใช้ยาหรือแพทย์นัดติดตามการรักษาอยู่เป็นประจำ
    หลังกินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเดิน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ
    มีความวิตกกังวล หรือไม่มั่นใจที่จะดูแลตนเอง

*เพื่อความปลอดภัย ควรขอคำแนะนำวิธีและขนาดยาที่ใช้ ผลข้างเคียงของยา และข้อควรระวังในการใช้ยา จากแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาเสมอ โดยเฉพาะการใช้ยาในเด็ก สตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัวหรือมีการใช้ยาบางชนิดที่แพทย์สั่งใช้อยู่เป็นประจำ

การป้องกัน

โรคนี้อาจป้องกันได้ด้วยการปฏิบัติตัวดังนี้

    ลดน้ำหนัก ถ้ามีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน
    อย่าเดินเท้าเปล่าบนพื้นที่แข็ง
    เลือกสวมใส่รองเท้าที่พื้นหนาแต่มีความยืดหยุ่นสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดี และหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูง
    เวลาเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย ควรทำการอบอุ่นร่างกายก่อน และอย่าใส่รองเท้ากีฬาที่เสื่อมสภาพ
    ก่อนลุกจากเตียงหลังตื่นนอน ควรทำการบริหารยืดพังผืดส้นเท้า โดยการจับนิ้วเท้าเหยียดขึ้น
    ถ้ามีโครงสร้างเท้าผิดปกติ (ส้นเท้าแบน อุ้งเท้าโก่งเกินไป หรือส้นเท้าบิดออกด้านนอก) ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตัดรองเท้าพิเศษให้เข้ากับรูปเท้า

ข้อแนะนำ

1. อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น กระดูกส้นเท้าแตก (จากการบาดเจ็บ) รากประสาทถูกกดทับ โรคข้ออักเสบเรื้อรังอื่น ๆ รวมทั้งกระดูกส้นเท้างอก ดังนั้นถ้ารักษาโรคพังผืดส้นเท้าอักเสบแล้วไม่ดีขึ้น แพทย์ก็จะทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุ

2. การเอกซเรย์ส้นเท้าอาจพบกระดูกส้นเท้างอก (heel spur) พบเป็นผลึกหินปูนงอกออกมาจากกระดูกส้นเท้า ภาวะนี้ส่วนใหญ่จะไม่มีอาการและอันตรายใด ๆ อาจมีอาการปวดถ้ามีการอักเสบซึ่งพบได้เป็นครั้งคราว ภาวะนี้มีสาเหตุและการรักษาแบบเดียวกับพังผืดส้นเท้าอักเสบ

14

โพสประกาศฟรี / ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม ชุดขาวชาย-หญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ ผ้าฝ้ายแท้ 100%

« เมื่อ: วันที่ 7 มกราคม 2025, 01:31:49 น. »

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดแม่ชี เราเป็น โรงงานผลิตโดยตรง
ตัดเย็บปราณีต ทรงสวย เรียบหรู ดูสง่างดงาม
ผลิตจาก ผ้าฝ้ายแท้ 100% เกรดพรีเมียม

ชุดปฏิบัติธรรม ชุดขาวไปวัด ชุดแม่ชี
– ราคาแยกรายชิ้น –
ทอย้อมจากโรงงานอุตสาหกรรมชั้นดี
พร้อมส่งทุกไซส์
(กรณีสั่งตัดไซส์พิเศษ รอผลิต 7-10 วัน)
จัดส่งฟรี‼ เมื่อลูกค้าโอนชำระ
มีบริการเก็บเงินปลายทาง (+ตัวละ 10.-)

รับตัดชุดขาวไซส์ใหญ่พิเศษ
หมดกังวล หาไซส์ไม่ได้ ทางร้านเป็นโรงงานผลิตโดยตรง
สามารถสั่งตัดชุดได้ตามความต้องการ รอผลิต 7-10 วันทำการ

ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่
จากผ้าฝ้ายแท้ 100%
 นุ่มสบาย ไม่ร้อน ไม่ระคายคือง
ใส่ใจทุกขั้นตอนการผลิต ตั้งแต่การคัดสรรเนื้อผ้า
การตัดเย็บ รวมไปถึงการจัดส่งแบบปกติ
และจัดส่งเร่งด่วน (Kerry EMS Grab)

ชุดขาวปฎิบัติธรรม ชุดขาวหญิง ชุดแม่ชี คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด

ชุดปฎิบัติธรรมชาย คุณภาพ
เน้นคุณภาพใส่ใจทุกขั้นตอน ตัดเย็บงานผ้าฝ้ายคุณภาพ (cotton 100%)
สวมใส่สบาย ระบายความร้อนได้ดี ไม่อึดอัด


ร้านอริยทรัพย์ ชุดขาวปฏิบัติธรรม
เบอร์มือถือ :  092-926-4142 , 063-289-5356
Facebook : ชุดขาวปฎิบัติธรรม อริยทรัพย์
Instagram : ariyasub.shop
ID Line : @ariyasub (มี@)
เว็บไซด์: https://ariyasub99.com/
สนใจตัดชุดขาวไซซ์พิเศษ ติดต่อมาได้เลยค่ะ

15

โพสประกาศฟรี / มอเตอร์โชว์ 2025: เมอร์เซเดส-เบนซ์ ส่ง The new CLE Coupé ลงตลาดสปอร์ตคูเป้ 2 ประ

« เมื่อ: วันที่ 6 มกราคม 2025, 23:32:01 น. »

มอเตอร์โชว์ 2025: เมอร์เซเดส-เบนซ์ ส่ง The new CLE Coupé ลงตลาดสปอร์ตคูเป้ 2 ประตู ประเดิมด้วย CLE 300 4MATIC Coupé และตัวแรง Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé

บริษัท เมอร์เซเดส-เบนซ์ (ประเทศไทย) จำกัด แถลงข่าวเปิดตัว The new CLE Coupé ยนตรกรรมสไตล์สปอร์ตที่เข้ามาแทนที่ตระกูล Coupé ทุกรุ่นของเมอร์เซเดส-เบนซ์ บุกตลาดประเทศไทยด้วยกลยุทธ์การวางตำแหน่งทางการตลาดในเซกเมนต์ Dream Car ออกแบบขนาดมิติตัวถังเทียบเท่า E-Class Coupé ประเดิมเปิดตัวรุ่นประกอบในประเทศ 2 รุ่น นำโดย CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic และ Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé จัดเต็มด้วยการติดตั้งอุปกรณ์และระบบการขับขี่ขั้นสูงที่ไม่เคยมีมาก่อนในรถสปอร์ตคูเป้ 2 ประตู รุ่นประกอบในประเทศ โดยเปิดโอกาสให้ลูกค้าทุกคนเป็นเจ้าของผ่านช่องทางออนไลน์และตัวแทนจำหน่ายฯ ทั่วประเทศ พร้อมรับข้อเสนอพิเศษกับ Premium Gift Set สุดเอ็กซ์คลูซีฟสำหรับลูกค้า 100 คนแรก ที่ได้รับมอบรถในเดือนตุลาคม 2567

 
มร. มาร์ทิน ชเวงค์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท เมอร์เซเดส-เบนซ์ (ประเทศไทย) จำกัด กล่าวว่า “ตลอดระยะเวลากว่า 4 ทศวรรษ ที่เมอร์เซเดส-เบนซ์ ประสบความสำเร็จในการทำตลาดรถสปอร์ต 2 ประตู โดยมีจุดเริ่มต้นความสำเร็จมาจากโมเดล Classic Coupé อย่างรุ่น Mercedes-Benz Coupé หรือที่รู้จักกันดีในฐานะ E-Class Coupé รหัสตัวถัง C123 ซึ่งถือเป็นรถสปอร์ต 2 ประตูรุ่นแรกของเมอร์เซเดส-เบนซ์ ที่เข้ามาในประเทศไทย ตามด้วย Mercedes-Benz CE รหัสตัวถัง C124 ก่อนจะเข้าสู่ยุค Modern Luxury Coupé ด้วยการแนะนำ CLK ที่ทำตลาดต่อเนื่อง 2 เจเนเรชัน และกลับมาใช้ชื่อ E-Class Coupé อีกครั้ง ด้วยรหัสตัวถัง C207 จนมาถึงรุ่นสุดท้ายที่ทำตลาดในไทยอย่าง C238 โดยรถในตระกูล Coupé ของเมอร์เซเดส-เบนซ์ ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ถือว่าได้รับการตอบรับที่ดีและประสบความสำเร็จเป็นอย่างมากทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก
 
ในวันนี้ เราต้องการพาทุกคนก้าวสู่ยุคใหม่ของรถตระกูล Coupé ด้วยการแนะนำ The new CLE Coupé รถสปอร์ตคูเป้ 2 ประตู เจเนเรชั่นล่าสุด ที่เข้ามาตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าที่หลงใหลในยนตรกรรมสไตล์สปอร์ตที่มาพร้อมความหรูหรา ผสานด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยีที่ล้ำสมัยของเมอร์เซเดส-เบนซ์ โดยมีให้เลือก 2 รุ่น ได้แก่ CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic และรุ่นสมรรถนะสูงที่พัฒนาขึ้นเพื่อรองรับการขับขี่ขั้นสูงสุดอย่าง Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé
 
The new CLE Coupé ทั้ง 2 รุ่น จะมาพร้อมระบบปฎิบัติการรุ่นใหม่ล่าสุด MBUX Gen20x ซึ่งนับเป็นรุ่นที่ 2 ของรถที่ทำตลาดในประเทศไทย หลังจาก The new E-Class โดยระบบปฏิบัติการดังกล่าวมีความโดดเด่นด้วยระบบควบคุมการสร้าง routines mode หรือ AI-generated routines ที่ผสานระบบ AI ในการเรียนรู้และบันทึกรูปแบบการใช้งานของผู้ขับขี่ และยังมีการออกแบบปุ่มไอคอนให้ใหญ่ขึ้นกว่าเดิมถึง 3 เท่า พร้อมแยกสีให้ผู้ขับขี่สามารถใช้งานได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นตามมาตรฐานความปลอดภัย Euro NCAP อีกทั้งยังรองรับระบบสั่งการด้วยเสียง เพื่อตอบโจทย์ความสะดวกสบายในทุกมิติ
 
CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic ราคา 3,950,000 บาท
 
CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic รถสปอร์ตคูเป้ 2 ประตู 4 ที่นั่ง ในเซกเมนต์เดียวกับ E-Class Coupé นำเสนออีกขั้นของการผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างความสปอร์ต ความหรูหรา และความทันสมัยตามสไตล์ยนตรกรรมยุคใหม่ มาพร้อมเครื่องยนต์เบนซิน 4 สูบแถวเรียง 2.0 ลิตร เทอร์โบทำงานร่วมกับระบบไฟฟ้า Mild-Hybrid 48V
 
ติดตั้งระบบขับเคลื่อนแบบ 4 ล้อ กระจายการส่งกำลังที่ด้านหน้า 45% และด้านหลัง 55% ใช้เกียร์อัตโนมัติเดินหน้า 9 จังหวะ (9G-TRONIC) ให้กำลังสูงสุด 258 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 400 นิวตันเมตร สามารถทำอัตราเร่งจาก 0 - 100 กม./ชม. ภายในเวลา 6.2 วินาที และทำความเร็วสูงสุด 250 กม./ชม.
 
เมื่อเปรียบเทียบกับ E-Class Coupé จะพบว่ารถยนต์คันนี้มีตัวถังที่ยาวขึ้น กว้างขึ้น และเตี้ยกว่ารุ่นก่อนหน้า โดยมีมิติตัวถังขนาดความยาว 4,850 มม., ความกว้าง 1,861 มม., ความสูง 1,422 มม. และระยะฐานล้อ 2,865 มม. มาพร้อมชุดแต่งรอบคัน AMG Bodystyling สะท้อนความสปอร์ตบนท้องถนนในทุกมิติ
 
มอบความปลอดภัยสูงสุดในการเดินทางด้วยไฟหน้า DIGITAL LIGHT ซึ่งเป็นไฟหน้าอัจฉริยะที่มีความละเอียดสูงถึง 1 ล้านพิกเซลต่อ 1 โคมหลอด แบบ HD system และเทคโนโลยี Adaptive Highbeam Assist ส่องสว่างได้ไกลถึง 650 เมตร ด้านบนมาพร้อมหลังคา Panoramic roof
 
และช่วงล่างติดตั้งล้ออัลลอย AMG multi-spoke ขนาด 19 นิ้ว ผสานการทำงานกับ Sports suspension ช่วยลดแรงสั่นสะเทือนขณะขับขี่อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้ ถังน้ำมันขนาดความจุ 66 ลิตร ยังช่วยมอบอิสรภาพในการเดินทางที่มากยิ่งกว่าที่เคย
 
ทางด้านดีไซน์ภายในมีการตกแต่งแบบ AMG Interior Package มอบความรู้สึกแบบสปอร์ตลักชัวรี่ด้วยแผงคอนโซลกลางแบบ high-gloss black สีดำ ด้านบนของคอนโซลหน้า (Instrument panel) และด้านบนของแผงประตูหุ้มด้วยหนัง ARTICO ตกแต่งลายแบบ Nappa เสริมความดุดันด้วยเบาะนั่งหุ้มหนังทรงสปอร์ตสีแดงภายในห้องโดยสาร
 
และสะดวกกับการขับขี่ไปกับพวงมาลัยมัลติฟังก์ชันแบบสปอร์ต แสดงผลด้วยหน้าจอรูปแบบใหม่ที่สามารถล็อกอินเข้าใช้งานด้วยระบบ Fingerprint scanner หน้าจอแสดงผลการขับขี่แบบ Digital ขนาด 12.3 นิ้ว และหน้าจอบริเวณคอนโซลกลางขนาด 11.9 นิ้ว ในส่วนของระบบฟอกอากาศแบบ ENERGIZING AIR CONTROL และระบบควบคุมอุณหภูมิอัตโนมัติ THERMATIC 2 โซน ก็ถูกติดตั้งมาอย่างครบครัน
 
CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic มาพร้อมแพลตฟอร์มความบันเทิงที่สามารถเชื่อมต่อสตรีมมิ่งต่าง ๆ อย่างง่ายดาย ทั้งยังให้ผู้ขับขี่และผู้โดยสารได้รับประสบการณ์การฟังเพลงด้วยระบบเสียงระดับพรีเมียมอย่าง Burmester® 3D surround sound system และเทคโนโลยี Dolby Atmos® ที่จะเพิ่มอรรถรสทางดนตรีและเพลิดเพลินกับเพลงโปรดในทุกเส้นทาง พร้อมรองรับอินเทอร์เน็ต 5G ในการเข้าถึงโซเชียลมีเดียต่าง ๆ รวมถึง Podcast ภาพยนตร์ เกม ไปจนถึงการประชุมผ่าน Zoom ให้ทุกการเดินทางครบจบได้อย่างไร้รอยต่อ นอกจากนี้ CLE 300 4MATIC Coupé AMG Dynamic ยังครบครันด้วยระบบความปลอดภัยอีกมากมาย  โดยมีสีตัวถังให้เลือกทั้งหมด 5 สี ได้แก่ สีขาว (Polar White), สีดำ (Obsidian Black), สีเทา (Graphite Grey), สีเงิน (High-tech Silver) และสีเทา (MANUFAKTUR Alpine Grey Solid) ราคา 3,950,000 บาท
 
Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé ราคา 5,250,000 บาท
 

 
Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé รถสปอร์ตคูเป้สมรรถนะสูง มาพร้อมการติดตั้งอุปกรณ์ขั้นสูงจาก Mercedes-AMG ที่มีมากที่สุดในบรรดารถรุ่นประกอบในประเทศ ไม่ว่าจะเป็น AMG Performance 4MATIC+, AMG DYNAMIC PLUS Package, Active engine mount และ AMG Real Performance Sound โดยใช้เครื่องยนต์ชุดเดียวกับ CLS 53 และ GLE 53
 

ซึ่งมาพร้อมขุมกำลังเบนซิน 6 สูบ แถวเรียง 3.0 ลิตร เทอร์โบ ทำงานร่วมกับระบบไฟฟ้า Mild-Hybrid 48V ติดตั้งระบบขับเคลื่อน 4 ล้อ AMG Performance 4MATIC+ สามารถกระจายแรงส่งกำลังได้ทั้งด้านหน้าและด้านหลังแบบ 100% ใช้เกียร์อัตโนมัติ 9 จังหวะ AMG SPEEDSHIFT MCT 9G ให้กำลังสูงสุด 449 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 560 นิวตันเมตร สามารถทำอัตราเร่งจาก 0 - 100 กม./ชม. ภายในเวลา 4.2 วินาที และเป็นรุ่นแรกในประเทศไทยที่ติดตั้งแพ็กเกจ AMG Driver’s Package ช่วยปลดล็อกความเร็วได้สูงสุดถึง 270 กม./ชม.

 
Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé มาพร้อมการเพิ่ม AMG DYNAMIC PLUS Package เป็นอุปกรณ์มาตรฐาน มอบไดนามิกการขับขี่ที่ปราดเปรียวและเร้าใจยิ่งขึ้นด้วยฟังก์ชั่น RACE START และ Drift mode ภายใต้โหมด DYNAMIC SELECT

 
ช่วงล่างติดตั้งล้ออัลลอยดีไซน์สปอร์ตจาก AMG แบบ Y-spoke ขนาด 20 นิ้ว พ่นด้วยสีดำด้าน black accents ผสานการทำงานด้วยระบบกันสะเทือนแบบ AMG RIDE CONTROL ที่ถูกออกแบบเพื่อเพิ่มความปราดเปรียวแต่ยังคงความสบายในการเดินทาง ทั้งยังติดตั้ง Active engine mounts ซึ่งเป็นลูกยางล้อมแท่นเครื่องไฟฟ้า นอกจากจะคงความนุ่มนวลขณะขับขี่บนพื้นถนนปกติแล้ว ยังช่วยยึดเกาะเพื่อไม่ให้เกิดการสั่นขณะขับขี่ด้วยความเร็วสูงบนสนามแข่งด้วยเช่นกัน
 
ดีไซน์ภายนอกเพิ่มความดึงดูดสายตาบนท้องถนนด้วยการตกแต่งแบบ AMG Night Package มอบพลังความสปอร์ตและปราดเปรียวตามแบบฉบับของ AMG Exterior และเป็นครั้งแรกของรถยนต์ประกอบในประเทศที่มาพร้อมฝากระโปรงแบบ Power dome พร้อมกับ Central air outlet มีช่องปล่อยอากาศที่เข้ามาจากหน้าเครื่องยนต์และระบายบนฝากระโปรง ไฟหน้า DIGITAL LIGHT ผสานการทำงานกับ Adaptive Highbeam assist Plus ที่จะมอบความปลอดภัยขณะขับขี่แบบไร้กังวล
 
ระบบเบรกแบบ AMG high-performance brake system ด้านหน้า 4 พอร์ต และด้านหลัง 1 พอร์ต จะช่วยให้ควบคุมได้อย่างแม่นยำทุกสภาวะการขับขี่ มาพร้อมระบบ Active rear-axle steering สามารถเลี้ยวล้อหลังได้สูงสุดถึง 2.5 องศา เมื่อวิ่งด้วย
ความเร็วไม่เกิน 100 กม./ชม. และเมื่อวิ่งด้วยความเร็วสูงขึ้นเรื่อย ๆ จะมีการปรับล้อหลังได้สูงสุดอยู่ที่ 0.7 องศา
 
ติดตั้งระบบถ่ายทอดเสียงเครื่องยนต์และเทอร์โบแบบ AMG Real Performance Sound ซึ่งเป็นนวัตกรรมท่อที่ดีที่สุดของ Mercedes-AMG มอบเสียงที่เร้าใจและแตกต่างกันตามโหมดการขับขี่ และสามารถเลือกปรับระดับเสียงท่อไอเสียได้ทั้งแบบ BALANCED หรือ POWERFUL ผ่านคอนโซลกลาง พร้อมเติมเต็มอารมณ์สปอร์ตให้แก่ผู้ขับขี่ได้อย่างเต็มพิกัด
 
ภายในห้องโดยสารมอบรายละเอียดการตกแต่งที่โดดเด่นตามสไตล์สปอร์ตในทุกองค์ประกอบ ไม่ว่าจะเป็น พวงมาลัย AMG Performance steering wheel พร้อมระบบพวงมาลัย AMG Steering 3 สเตจ ติดตั้งเบาะนั่งหุ้มด้วยหนังและไมโครไฟเบอร์ ให้ความรู้สึกนุ่มสบายขณะโดยสาร มอบการขับขี่ที่เหนือกว่าด้วยระบบปฏิบัติการ MBUX Gen20x ที่ออกแบบมาตามรูปแบบโปรแกรม AMG ไม่ว่าจะเป็น
 
หน้าจอธีมพิเศษของ AMG การวัดแทร็กสนาม และการเรียนรู้ด้วยระบบ AI ที่จะผสานเข้ากับการทำงานของโหมด routine ทำให้สามารถเรียนรู้ข้อมูลของผู้ขับขี่แต่ละบุคคล และบันทึกไว้ในระบบเพื่อความสะดวกสบายแบบอัตโนมัติ นอกจากนี้ยังมาพร้อม AMG Head-up Display, MBUX augmented reality for navigation และระบบเสียง Burmester® 3D surround sound system ลำโพง 17 ตัว กำลังขับ 710 วัตต์ พร้อม Dolby Atmos® ช่วยมอบเสียงเพลงที่คมชัดสมจริงรอบทิศทางราวกับอยู่ในสตูดิโอ

 
สำหรับเทคโนโลยีและระบบความปลอดภัยนั้น Mercedes-AMG CLE 53 4MATIC+ Coupé จัดมาให้อย่างเต็มพิกัด โดยมีสีตัวถังให้เลือกทั้งหมด 5 สี ได้แก่ สีดำ (Obsidian Black), สีน้ำเงิน (Spectral Blue), สีเทา (MANUFAKTUR Alpine Grey Solid), สีขาว (MANUFAKTUR Opalite White Bright) และสีแดง (MANUFAKTUR Patagonia Red) ในราคา 5,250,000 บาท